請問各位前輩，要怎麼打好反手平推球？謝謝。。

ipad168
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樓主

2013-06-14 16:46

今天和一位先進練反手平推球，他說要用大姆指和小臂的力量打，還有撃球點要再揮拍過程撃到，然後順勢帶下，而後再回復原來持拍狀況，但小弟我很難體會。。。
又先進為了讓我體會上述揮拍要領，改叫我站在發球缐後，將餵來的球殺向他的右側發球缐那區塊，請問這叫什麼技術呢？可以讓我了解揮拍要領？
麻請大大解答一下，謝謝。。

2013-06-14 16:46 發佈

文章關鍵字前輩反手平推球

millerliu

millerliu
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2樓

2013-06-14 17:22

ipad168 wrote:
今天和一位先進練反手...(恕刪)

建議你不厭其煩地先練習羽毛球的基礎---米字步, 不然你只會移動手臂, 腳與身體卻沒有跟著移動, 是不會見到效果的!
http://www.youtube.com/results?search_query=%E7%B1%B3%E5%AD%97%E6%AD%A5

yoyo8750

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3樓

2013-06-14 22:06

平推練習球速很快，準備動作要確實，不然會越打越趕。
請看五分三十秒
上面的時間那個發球姿勢揮空拍多練習，應該有些幫助。
我的打法是類似發球姿勢，視來球高度變化。
練習一樣也是輕揮>>快揮>>出力>>集中爆發力，循序漸進，最重要的還是要抓到擊球點，沒抓到出力只是浪費力氣。
握拍手指放鬆，沒有放鬆就沒辦法利用手指的力量。
手心虎口要空，這樣出拍才會靈活。
下面這一系列可以看看，感覺還不錯。有興趣就全看完吧。
進攻平抽
防守平抽
平抽
網路上很多教學影片、比賽影片可以看，也建議過段時間以後重複看，如果有打球有進步的話，可以看到更多之前沒發現的發力技巧，能看到多深取決於當下的程度。

感覺你進步很快喔!!羽毛球基礎要練好，不然錯的習慣養成以後，不好改還容易受傷。

a1u1usul3

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4樓

2013-06-15 2:32

準備擊球時手放鬆

擊球瞬間中指無名指小指抓緊，大拇指推。就像一個以食指為支點的槓桿

擊完球回復放鬆狀態

平球因為會打很多拍，所以動作不能大，動作一大下一拍你就回不了球

ipad168

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樓主

2013-06-15 18:13

yoyo8750 wrote:
平推練習球速很快，準...(恕刪)

感謝大大，剛看了一下其他影片，有粗淺認識這技術了^_^

羽毛球实用技术23中场技术（三）抽挡陈伟华
拉斯姆森羽毛球视频－平抽（右手）
惠程俊羽毛球教学视频 20平抽挡球
♛ How to Play Badminton by China Badminton National Team [Drive] 7/8 Yu Yang
25 双打抽担技术和双打基本跑位方法（赵剑华）
李在福羽毛球3 5双打平抽

JasonHsu4806

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6樓

2013-07-04 12:55

>> 惠程俊羽毛球教学视频 20平抽挡球

一點淺見...這個別看, 我覺得他的教法怪怪的, 不宜學.

ipad168

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樓主

2013-07-07 12:56

ipad168 wrote:
今天和一位先進練反手...(恕刪)

今天又和另一個先進練反手平推球，他說手肘要抬高，後臂要和地面平行，才能有高撃球點，引拍和揮拍全靠三個手指⋯至於高遠球，彈一下就好，沒有必要收拍動作，他說那是舊打法⋯

ipad168

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樓主

2013-07-20 18:28

ipad168 wrote:
今天又和另一個先進練...(恕刪)

　
感覺和第二位先進練平抽擋之後，很有進步，指力也變強些了！