請問各位前輩,要怎麼打好反手平推球?謝謝。。

今天和一位先進練反手平推球,他說要用大姆指和小臂的力量打,還有撃球點要再揮拍過程撃到,然後順勢帶下,而後再回復原來持拍狀況,但小弟我很難體會。。。
又先進為了讓我體會上述揮拍要領,改叫我站在發球缐後,將餵來的球殺向他的右側發球缐那區塊,請問這叫什麼技術呢?可以讓我了解揮拍要領?
麻請大大解答一下,謝謝。。
2013-06-14 16:46 發佈
平推練習球速很快,準備動作要確實,不然會越打越趕。
請看五分三十秒
上面的時間那個發球姿勢揮空拍多練習,應該有些幫助。
我的打法是類似發球姿勢,視來球高度變化。
練習一樣也是輕揮>>快揮>>出力>>集中爆發力,循序漸進,最重要的還是要抓到擊球點,沒抓到出力只是浪費力氣。
握拍手指放鬆,沒有放鬆就沒辦法利用手指的力量。
手心虎口要空,這樣出拍才會靈活。
下面這一系列可以看看,感覺還不錯。有興趣就全看完吧。
進攻平抽
防守平抽
平抽
網路上很多教學影片、比賽影片可以看,也建議過段時間以後重複看,如果有打球有進步的話,可以看到更多之前沒發現的發力技巧,能看到多深取決於當下的程度。

感覺你進步很快喔!!羽毛球基礎要練好,不然錯的習慣養成以後,不好改還容易受傷。
準備擊球時手放鬆

擊球瞬間中指無名指小指抓緊,大拇指推。就像一個以食指為支點的槓桿

擊完球回復放鬆狀態

平球因為會打很多拍,所以動作不能大,動作一大下一拍你就回不了球
>> 惠程俊羽毛球教学视频 20平抽挡球

一點淺見...這個別看, 我覺得他的教法怪怪的, 不宜學.

ipad168 wrote:
今天和一位先進練反手...(恕刪)

今天又和另一個先進練反手平推球,他說手肘要抬高,後臂要和地面平行,才能有高撃球點,引拍和揮拍全靠三個手指⋯至於高遠球,彈一下就好,沒有必要收拍動作,他說那是舊打法⋯

ipad168 wrote:
今天又和另一個先進練...(恕刪)
 
感覺和第二位先進練平抽擋之後,很有進步,指力也變強些了!
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