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請問網球怎樣可以用力擊球,但球不會回彈太遠呢?


【麵包超人】 wrote:
他可能 沒有人( 比他更強的人 )願意來帶他練球吧 ?

誠如您說的,網球要有知音。

同樣的,剛開始入門時,也要有「啟蒙恩師」與「網球學長」來教導與帶領,才能一對一進行對抽練習。

如果沒有「 恩師 與 學長 」,網球的成長之路是坎坷的。

但是網球又很有魅力,也能夠由年輕打到80歲。(恕刪)


說的很對,強的帶弱的。但是也是要肯教。
還有我覺得網球不好教,尤其是一再再矯正動作時,很快對方就發火了。
除非是像我當初還是小朋友,跟教練打。他說什麼我都不敢反嘴。
我教過朋友,到最後不了了之。
教自己妹妹,每次教都是吵架結束。
現在教自己太太,基本上都還好。不過有時候她一直打不好,我一直念,她的臉也是很臭。
不過還好,沒有跟她因為網球吵過,她還蠻喜歡打的。
ajskkimo wrote:
Topspin 的原因。
打到球後,必須繼續揮拍叫做follow through。
Follow through 的動作一定要做,產生topspin。
並不是一打到球,拍子的動作就停下來。
看過不少自學,還有剛學的都沒有強調follow through的重要。
Nadal topspin 平均是最快的。可以看看。。他的topspin 在3200-5000 rpm (每分鐘轉速)。

一般教練都不太願意教上旋球的打法。
( 一 )
ajskkimo wrote:
教自己妹妹,每次教都是吵架結束。
現在教自己太太,基本上都還好。不過有時候她一直打不好,我一直念,她的臉也是很臭。
不過還好,沒有跟她因為網球吵過,她還蠻喜歡打的。

所以比較簡單的馬拉松、自行車才能成為熱潮,因為比較好入門。

不過,如果有學好網球,也是種卓越感。
單車有時淪為器材控,網球則是技術,像是武學。

在職棒前十年,三商虎、味全龍還在時,台灣也有棒球熱,公園、河濱都有人打棒球,小朋友就打軟式的安全棒球,入門門檻還比較簡單,網球比棒球難。

還有一點,馬拉松、單車有很多協會辦比賽,各鄉鎮也有不少慢跑社團、單車社團,裡頭有資深跑者、單車人,他們會教剛入門的會員跑步、騎單車、單車硬體常識。

網球和棒球一樣有場地限制,所以比較難推廣。
目前是有各縣市體育會、以及徐正賢主播的體育組織有辦比賽( 分級 ),推廣網球。

跑馬拉松、騎單車的人多,一方面是只要完賽,就有獎牌,晶片成績證明,讓人有PO臉書的榮耀感。

如果社區、鄉鎮也辦網球賽,發給參加者成績證明,裡頭有各種數據,然後冠亞季發給獎牌,分級舉辦,這樣就有人想參與網球。



( 二 )
abcd334 wrote:
因為每次在打牆壁時,
如果想增加擊球的力道,
球就會回彈很遠,
通常都會彈到我面前才落地,
擊球點就都會很高

ajskkimo wrote:
跟牆壁打這說法,我要再看看。
在國外很少看到有人在跟牆壁打的(其實也沒有打牆壁的場地)。
最多就是公園,社區有網球場。

香港和台灣一樣有牆壁,
Fleming Wong 先生有教學影片
看Fleming Wong 先生對牆練習很輕鬆,很羨慕。
如果對牆練習也能和他一樣,那到球場也不怕沒有人。

(1)練習牆
http://www.youtube.com/watch?v=62eenJSgYso&list=PL6C3927AABD241EC8

(2)對牆打球...雙手和單手的抽擊和切削
http://www.youtube.com/watch?v=JQGgT6DRauQ&list=PL6C3927AABD241EC8&index=3

(3)對牆打球...站位(正手)
http://www.youtube.com/watch?v=JAQsYiVTpDo&list=PL6C3927AABD241EC8&index=5

(4)對牆打球...站位(反手)
http://www.youtube.com/watch?v=ABc186XQ5fg&list=PL6C3927AABD241EC8&index=6

(5)對牆打球...高過頭頂的球
http://www.youtube.com/watch?v=8NXe4Y3wSVM

(6)對牆打球...用左手把球抓住
http://www.youtube.com/watch?v=umS38yfGBcE&list=PL6C3927AABD241EC8&index=8

Fleming Wong 先生表示 : 在開始練習的時候,可以用這種方法:用左手把球抓住,再次打球,然後用左手把球抓住,­把球打高一點,同樣用左手把球抓住,多一點練習,你就能控制力量,和找到合適的距離,­用球拍繼續打下去.----> 這應該是練習高壓扣殺的姿勢吧 ?

(7)對牆打球...在球場的中央開始
http://www.youtube.com/watch?v=p7BkAj87sFk

(8)對牆打球-高截擊
http://www.youtube.com/watch?v=1qGeVgyC-yc


網球對牆擊球練習(正拍)
http://www.youtube.com/watch?v=F9fYWgrExkg
高手打牆璧,也打的超用力,而且牆敝的球也不會亂噴,就直接回到身前,厲害。


( 三 )
valen-hsu wrote:
有人認為會打比賽即可,基本動作沒有沒關係,有人認為要比賽我要先練球到一個階段,動作要標準要流暢,

對抽練球比較有練到球,比賽時對手都打很偏,初學者根本腳步追不到,打起來也沒信心。
對抽練球,對方(高手)會打到初學者前方,還比較好打。

今天清晨又遇到教練,他丟球給我打,有100顆球,半小時也很操。
和對抽練習相較,打教練的100顆球是比較單調,屬於基本功。
打教練的100顆球,和打牆壁相較,打教練的餵球比較有成就,至少姿勢比較不會跑掉。

但是,比賽時的球,就很強了,差不多和牆壁回彈的速度一樣快,快速的回球,初學者大概只能檔球,無法揮拍完整。


另一方面,人之常情,高手不喜歡和初學者打對抽,
但奇特的是--分級2.0的網球賽,還是一堆高手參加,2.0本來是很初學者的等級,反拍、正拍皆不穩的人才是2.0,但是2.0賽事也超多高手,等於我們去參加一定是 0:6 被完封。 所以主辦單位都會寫,本主辦單位有權力視選手之實力,進行升級賽事,並鼓勵選手挑戰更高等級賽事。

為何高手還會想參加2.0級賽事 ?


Baskin Park Tennis Singles Pusher NTRP 4.5 Shirtless
http://www.youtube.com/watch?v=f8SZynE4N1w
約4.5的實力




( 四 )
valen-hsu wrote:
如果與單反相比的話
成了主流的打法,而現在不少人看了費德勒打單手反拍很帥,想學單反,但是此球技真的相當困難

--
單手反拍雖然帥,但是打不好都變成切球。

單手反拍都靠右手,好像是沒有辦法借腰力 ?
手的負擔大。

雙手反拍是左手出力,分擔右手的勞力。


還有,網球的反拍握法,是不是和羽球不同 ?

這一篇「網球教學 單手反拍」,由陳先生分享。
http://www.youtube.com/watch?v=HxC3G2laKUI

有youtube 網友gong chen 先生說「他这种打球方式一单反没有top spin二没有力量马上被对方放小球或者大角度绝杀。纯粹羽毛球动作啊

所以,一般人單手反拍,常犯的錯誤動作是用羽球拍方式 ?


----
David Ferer 也會單手反拍。
David Ferer Tennis Pro Spain - Shirtless - Sin Camiseta - Wow!
http://www.youtube.com/watch?v=d6KGZeAfcEI

David Ferer 很有肌肉,
如果網球練到3.0~4.0的能力,此時肌肉也要練了,啞鈴要舉、可能也要到健身房練抗阻力。

David Ferrer 的雙手反拍 Backhand 。
David Ferrer Points from Back Perspective - Forehand Backhand Serve - BNP Paribas Open 2013
http://www.youtube.com/watch?v=rUdqiKKGghE


「不少人看了費德勒打單手反拍很帥,想學單反」
昔日清秀臉龐,有拍廣告的張德培,他的雙反,沒有影響台灣早期網球人嗎 ?

[香港經典廣告](1995)Rejoice (張德培)
http://www.youtube.com/watch?v=dPT-5KaDJYs

Unforgiving Battles: Ivan Lendl vs. Michael Chang
http://www.youtube.com/watch?v=ajg4tkJtG6k

【麵包超人】 wrote:
他應該是指在網球場上湊四人進行「雙打比賽」,他的看法應該是說--盡量進行練球,不要隨意找人比賽。

他的觀點可能是,要PALY的前提,必須是「已經準備好了,反拍、發球、正拍、截擊皆穩定」才來喊PLAY比賽,否則請先自己練好球,再來喊比賽。

麵包超人鄉民果然是明白我的意思了,再補充一些,至少最低限度,在場上其他球友不會挑剔我的球技

他說的雖然有道理,但是在地小人稠的台灣,打網球就和打籃球一樣,籃框有限,別人也想打球,就會約「三打三」,至於籃球的全場「五打五」通常比較少見。 而網球場上,別人看我們兩人佔用一個球場,就會過來問「要不要PALY」,就和籃球類似。

成大光復球場確實就是如此的生態,本球場有固定的球友和我play的幾乎都是光復牆壁練出來的
本人其實也是光復牆壁練出來的,有點會控球就上場去play了,但是後來發現自己有技術瓶頸練不上去
再加上對於網球正確的練習方法有所領悟之後,在一場又一場的play之後,我退下來練球,然後再上場play
外加花錢請教練調動作,今年我覺得我play經驗進步了,球技也進步了一點點,特別是在單反和發球這
兩個動作上

他說的也有道理,要PALY就要找同實力的,
我在15年前有參加公園棒壘球場中的球隊,我們在公園裡有三~四支球隊,互相約PLAY,覺得旗鼓相當。有一天我們約了大學甲組棒球隊進行PALY,我們這邊的隊友沒想到實力差異懸殊,三局而已,就 0 : 40。

這是一種理想狀態,當有機會和校隊同學雙打的時候,我通常注意力會很集中,因為發球過來的球速或者角度不是太有時間反應,而面對超級play派平底鍋煎蛋的發球,有時候回球可以直接放小球回去,和實力相當的對手比賽專注力集中反倒自己比較不會雙發失誤,如果對手實力差很多的時候,我通常注意力比較放鬆,遇到對方很不會發球又要平擊拼快速球時反倒可能會吃ACE球,因為預料對方是雙誤又雙誤,而不是進球



如果真的是自我期許很高的球友,想要在PLAY時盡情揮灑汗水,找到旗鼓相當的高手狂對抽,不想覺得被消費,其實是可以參加徐正賢主播旗下的體育公司所主辦的分級賽事、或是各縣市體育會主辦的錦標賽,有依NTPR分級進行賽事。
他們有「2.0 級~6.0 級」

我對這種有主辦單位辦正式的比賽不會想去,因為為了等打一場球等了兩三個小時我覺得是虛度光陰
因為以前參加過議長盃就是這樣,一整個白天都耗在那邊只為了打一場比賽


感謝【麵包超人】還有valen-hsu的分享。
每想到這樓可以有那麼好的討論。
很有沒有在mobile01上有那麼有滿足感的討論了。

我自己覺得開始教人後對自己的打法也開始有進步。
感覺上是對一些小動作開始有一些微調,也會比較警惕。
ajskkimo wrote:
每想到這樓可以有那麼好的討論。
很有沒有在mobile01上有那麼有滿足感的討論了。
我自己覺得開始教人後對自己的打法也開始有進步。
感覺上是對一些小動作開始有一些微調,也會比較警惕。



Backhand Slice Lesson One: Contact and Swing
http://www.youtube.com/watch?v=374ehuALFig&list=PL3ZcvKUBws1mF71_qYzPmtTqktgz5MPkJ

為何打單反,兩肩、兩手要展開 ?

這和雙反、正手的原理不同 ?

雙反 和 正手 比較相近。

影片中看的出是哪個國家 ?
因為常看到他的影片,好奇想知道哪個國家的網球,滿興盛的。
Tennis Yoga--Improve Yourself Today ,影片中看到他們國家有室內球場,四面。
http://www.youtube.com/watch?v=SpfRjazf3fE
【麵包超人】 wrote:
為何打單反,兩肩、兩手要展開 ?...(恕刪)

他個人習慣、至少我不太需要、所以不予評論…
這有個關於最強單反的分析



回到正題
關於受限場地而想全力抽擊這點、
今天拿了個顆球、用針平均的在上面戳了數十個洞測試…
果不其然、可以大幅縮短回彈距離!
只要將球控制在牆面離地1~2米內、10米距勉強算夠用的!

啟發影片
http://www.flickr.com/photos/fatestaynow

【麵包超人】 wrote:
為何打單反,兩肩、兩手要展開 ?

這和雙反、正手的原理不同 ?

右手持拍向前,最後一定開,左手壓拍向下,最後也許也會展開,有人展開多有人展開少

ec wrote:
這是之前看到一個影片...(恕刪)


+1
我以前教學弟妹時
會刻意停止 "follow through"
打到球立即停止揮拍
並且,球也會旋

我的用意是,不要妄想去抹球 球就會比較旋 這件事

follow through 的用意應該是
不要刻意收力,也不要打到球就停拍
讓手與球拍承接身體的力量,讓整個身體的動力鍊順勢發完

ajskkimo wrote:
說的很對,強的帶弱的...(恕刪)


昨天下午五點到達桃園看望女友的外婆 ( 4年前,假日有住過外婆家,故有感情 ,她現在住大舅店面,生活品質不如鄉下,特地幫她打掃環境 ) ,晚上八點和碩士班學長在桃園網球場打球,學長打球超過十五年,從大學打到中年。

和他拉球過程,他發現,我的正拍都沒有揮完整,只揮到身體前方,看似收力,卻是發力不全,球都打高。他表示,我反拍有收拍,完整性大於正拍。

我說,可能是兩年練習打牆壁時,為了怕球打飛,都習慣揮拍揮一半,雖然半年前有向教練學過,但兩三年的習慣仍然改不回來。

而反拍方面,兩年前打牆壁很少練習反拍部份,所以半年前和教練學習時,算是全新的體驗,所以肌肉動作是記憶新的姿勢。

正拍的肌肉動作記憶一直受打牆壁之影響,縱使揮空拍可以做出收拍動作,但臨場又都改不回來。


所以,之前教練說的,初學者打牆是不宜,這算是一語成讖。


以羽球來說,羽球不能打牆,那羽球就沒有揮拍不完整的問題了?
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