【麵包超人】 wrote:
因此，依照g大之意見...舉凡打球沒有不受傷的。(恕刪)
只要你肌肉長期在超過他可以負荷的情況下工作
就會受傷
(久站都會有足底筋膜炎了)
去練好動作(就算你的動作真的是正確的)，不能保證你不會網球肘
因為，你很有可能過度疲勞的在使用他
哪個人練到最後不重抽到過癮呢?
當你肌力不夠，你又長期要榨出那麼多的力量
網球肘，筋膜炎，關節炎，甚至椎間盤突出等等 就有可能會出現
不正確的運動動作，發力不正確叫做不正確的使用肌肉
過度使用也叫做不正確的使用肌肉
想要不受傷，除了正確的擊球方式外
要打出多強的球，在球場想要跑多快
你的肌力就要練多勤
但是，我想很多人就算練了肌力，在球場還是把肌力往極限榨乾
Kc林先生不愧是網球界的前輩。
對於職業球員的看法，警官的看法又和g大不同。
有遇到警官，敝人在問他對於g大的看法，是否有不同的意見，再向各位報告。
雖然打球有傷害，職業也有傷害，搬貨物久了，腰都會痛。
01網友交流的對象，只有網路上？
網路網友的看法，不一定等於現實朋友。
難道大家沒有遇到意見有差異的情況？
難道大家沒有思考到球評、網友、球友說的是正確或不全面？
例如：慢跑有兩派說法，一個說不健康、一個說健康。
網球的看法也不是每個人相同。
經過比較與分析，實務與理論，才能知道全面。
另一方面，慢跑、單車皆能成為「熱」，是入門簡單。
網球不能成為「熱」，是因為技術門檻高。
網球輕鬆的地方是，中間能休息，常看到打球的人，打半小時就休息聊天、滑手機。有人要來佔場地時，馬上起身，沒有人來佔，就可以再休息。
跑半程馬拉松，2小時都要不停跑。
鐵人賽，3小時的操。
昨晚瑞典男網賽決賽因雨延期，
博斯改播奧地利的女網賽，
字幕上的主播是詹啟聖，但常聽到他說：各位好，我是曾安迪 ( 我聽錯？ 是詹安迪？)。
他的聲音滿有磁性，成熟男人的感覺，音頻較低；聲音頻率和許乃仁先生不同，許乃仁先生的聲音比較年輕，音頻較高。
說到奧地利女網賽，地點是渡假村小鎮，5000人的人口。
2，
因為01慢跑版有一位 l 大，反對人們參加路跑，有一位江董說他跑5000公尺的金虎爺路跑，分享照片，結果 l大說大家都不聽他勸，他認為要多種運動。
我發現多種運動有困難度，因為光是網球就要摸索兩三年，還要分配在棒球、游泳、單車、慢跑、羽球，時間根本不夠。
他說慢跑有運動傷害，不宜參加馬拉松；而本版a大以專業角度表示：網球也是有傷害。
因此提出討論，比較慢跑與網球。
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