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網球--移動中建立動力鍊在動態中擊球是必要的練習

orionlee wrote:
要用到跨步代表已達移...(恕刪)


看到滑步很帥,尤其是香港 i 大,滑步如行雲流水

有看過球場 胡先生滑步,用在網前救小球。

問莊先生滑步 ,他說重心放低,就可以滑。


請問,
滑步該如何練習?



謝謝。
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