happyspirit wrote:三角韌帶軟骨受傷~已經一個半月了還沒好(可能是小孩剛出生,沒好好休息),不能後彎只能前彎,有大大有這症頭或經驗的嗎?很怕以後不能打球了!! 網球發球、羽球殺球時,用力不當,會吧。我是握把布太濕,抓握把時為了要出力,有一點痛痛的。復建、物理治療,應該可以好一些。然後,多休息。復建 + 休息,應該能恢復一部份吧。請教醫生。
多休息,復健熱敷。我也受傷過,因姿勢不正確,以前殺球用下壓的,這是錯誤的,保證受傷,要用旋轉的,可以問一下高手。happyspirit wrote:三角韌帶軟骨受傷~已...(恕刪) happyspirit wrote:三角韌帶軟骨受傷~已...(恕刪)