網球發球問題

粉紅樹蛙

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樓主

2011-12-10 8:00

我想請教網球發球時,左腳先著地,很多時右腳會自動打開像踢腿動作,成反V,不太好看,是那裡姿勢出問題?是否腰不好或是跳太高?感覺這樣對重心有影響而影響發球力度.

2011-12-10 8:00 發佈

文章關鍵字網球問題

walakaho

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2樓

2011-12-10 11:31

粉紅樹蛙 wrote:
我想請教網球發球時,...(恕刪)

左腳先著地？你是左撇子喔？

右手發球，左腳是釘在地上的。

我用600D寫日記

粉紅樹蛙

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樓主

2011-12-10 11:54

http://www.youtube.com/watch?v=R0dldQUtRbo

右手發球，左腳先著地.但腳跟視頻差很遠. 視頻的雙腿很合,我的返V形,像小孩子爬櫃台拿糖,大字形,右腿自動張開做踢腿動作.

BADKING

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4樓

2011-12-10 12:20

粉紅樹蛙 wrote:
我想請教網球發球時,...(恕刪)

莎拉波娃動作大,右腳向後踢很高.應該是強調彎腰前衝,右腳自然抬高並保持平衡.

Novak Djokovic 彎腰沒那麼明顯,右腳沒有抬高,比較收斂.
費德勒的動作結束在最高點几乎沒彎腰. 腰部後退,像是夾子突然夾起來.

往前衝有個壞處,還要花時間退回線後,常被回球壓到. 好像說我自己

walakaho

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5樓

2011-12-10 19:09

粉紅樹蛙 wrote:
http://www...(恕刪)

這....

只是順勢進場..不是所謂的著地吧？==

底線拉球型和發球上網型，發球後的準備動作本來就會有差異，

選手確定自己的戰術之後，身體姿勢都會跟著變化，順勢即可。

我用600D寫日記

粉紅樹蛙

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樓主

2011-12-10 21:01

謝謝幾位高手的指導,我是初學,待我細心留意再消化一下.

acehand

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7樓

2011-12-11 7:30

剛開始學發球不要跳

像網球選手那已經是職業班了

剛開始請練正確擊球動作

右手上舉，前臂後彎到球拍面垂直靠在背上

上拋球時，球拍往上，拍面轉向平行於發球底線

這樣球才能平擊出去

以上是幼幼班課程

當你以上可以練到球球都進發球區

就可以加入腿部蹲下彈跳的動作

你說右腳會往後踢

我猜大概是你彈跳時重心已經偏左腳了

蹲下時重心是在中間

跳起後再慢慢前移至左腳

hungman

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8樓

2011-12-12 15:18

我覺得是沒有用到腰部的力量
只有用手臂的力量揮撃
所以身體整個翻轉
才會右腳在前
前面網友所說重心太早前移也很有道理

粉紅樹蛙

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樓主

2011-12-12 18:28

hungman wrote:
我覺得是沒有用到腰部...(恕刪)

打網球腰部的力量很重要?

冰塵

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10樓

2011-12-12 21:07

粉紅樹蛙 wrote:
打網球腰部的力量很重...(恕刪)

當然重要

不靠腰帶動全身的力量，只靠手是打不久的