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先強調，本篇是在說孩子打球的文章，請以孩子的角度來看待本文，請勿以偏激的言論來評論小孩。
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開頭先來一張兒子女兒開心打球的照片。
先聲明一下
，我們只是一個熱愛棒球的家庭，這篇絕對不是在廣告及球隊徵人，會想讓我們打開電腦記錄這篇，是因為兒子女兒即將離開啟蒙的幼兒棒球(U8階段)，準備前進到更進一階的U10球隊，我希望將這2年多來的幼兒棒球學習路程及我們獲得的經驗分享給各位朋友，期待有更多的孩子能一起踏入棒球之路。【本篇人物介紹】
橘子-我們家的姊姊，目前8歲，國小二年級，加入球隊後的球齡2年半。
果醬-我們家的弟弟，目前6歲，幼兒園大班，加入球隊後的球齡2年半。
【加入球隊-懵懵懂懂的橘子果醬&親切又充滿耐心的教練】
雖然阿爸愛棒球，但是打棒球仍是需要專業的來教才是正確之途，所以果醬在三歲的時候，媽媽就已開始注意幼兒棒球的資訊，希望讓害羞內向的弟弟能到球隊練練體能，順便讓他的個性奔放一下
。只是礙於幼兒球隊大多規定滿4歲才能入隊，我們只好忍痛等待弟弟的長大。
2020年11月初，終於終於....等到果醬弟弟4歲生日啦~
，我們在當週立刻參加了球隊試上，因為果醬還小，突然要他面對團體的課程，怕會讓他緊張害怕，所以我們讓當時6歲的橘子一起陪著弟弟去上棒球課。
上方照片就是兩姊弟第一次到球隊上課的生澀模樣。練球一開始懵懵懂懂的橘子果醬站在全隊前方，還微露出靦腆的微笑，一開始就有如此穩定的表現，阿爸阿母都放心了不少。
首次上課兩姊弟在教練特別的關照下，拿著手套全場追球，拎起球棒就是揮棒落空，但仍不減他們的興致，試上的這天就在充滿新鮮感及好奇心之下安然渡過，笑容依舊掛滿臉，樣樣都看似非常適應上課。
也因為如此，下課後兩姐弟直喊：「我們以後都要來打棒球」
阿爸阿母立馬正式報名加入，成為了這支球隊的超級菜鳥。
就在第二次正式上課開始，果醬因為還不知道如何融入團體生活，如何表達想法，還有一切一切的不熟悉，竟然開始哭了....
，而且這個現象持續了2個月左右.....，至於橘子小妞則顯得泰然自若。要特別強調，果醬在家時都非常期待上棒球課，每天在家也都會拿著手套、球棒跟姊姊一起玩，上課前也都是開開心心的跟阿爸傳接球，但是只要教練一喊：「集合，上課囉」，他的緊張情緒就會把眼淚的開關啟動......
。不過，教練們每次都會展現大愛的精神，非常非常有耐心，一步步引導果醬該如何突破自己的緊張，縱使他一把眼淚一把鼻涕的模樣，教練仍是溫柔牽起他的手，不厭其煩的細細解說，陪著他一起完成所有的訓練
。也因為如此讓果醬弟弟得到了充分的信任，哭泣的時間從20分鐘變成15分鐘，再縮短到10分鐘、5分鐘.........，最後漸漸變成了充滿自信的笑容。
因為教練們的耐心，讓原先不太敢表達自己想法的果醬，已經學會怎麼跟教練、老師表達自己的意見；也因為教練們的用心，讓原先肢體不協調體力不好的兩姊弟現在都獲得了大大的改善，而且動作姿勢也是有模有樣，慢慢地變得流暢、有連貫性。
橘子在國小連兩年運動會的跑步個人賽，都跑進該年級的前4強。
果醬弟弟也一直很有自信的說他是班上跑最快的。
這些成果，都是學棒球後所得到的體能、腳程，這點讓我們對教練的魔力深感佩服及感謝。
還有還有，橘子果醬不但體能變好了，抵抗力也大大提升!!過往只要一生病，天數至少都要15天以上，但自從加入球隊固定運動後，現在感冒機率已大幅降低，就算不小心中標，也很快就恢復了，這點非常非常神奇。
這邊提一下，我們加入的社區棒球體系，從U8幼兒到國中階段的球隊都有，U10上去的球隊基本上都是以男教練為主，但U8幼兒階段則是以女教練而主，因為女教練讓幼兒們感覺到十足的親和力與有愛，球隊希望藉由此讓剛接觸棒球的幼兒們能得到滿滿的親切感。
【團體凝聚遊戲-培養孩子們的團隊精神。讓橘子果醬敢進入團體圈】
棒球是一個團隊運動，要靠大家的分工合作、一起努力才能成就一場完美的賽事。
球隊在上課的前面20分鐘左右，都會安排一場團體遊戲或競賽，將球隊分成2組或3組來比賽，希望藉由遊戲讓小球員們培養良好的默契及分工，瞭解團隊合作的重要性。
教練安排的遊戲非常多元，譬如投籃競賽、鬼抓人、跑壘競賽、推球比賽、保齡球比賽....等等，每一項都需靠著團體合作來完成，別小看這些遊戲，孩子們每次都為了要贏，個個都展現不服輸的精神及態度，讓在一旁的阿爸阿母們都狂拍手叫好。
進入球隊後的大約一年時間，果醬弟弟一直都不知道怎麼跟隊友們合作，縱使只是玩遊戲，他也會呈現畏畏縮縮的動作始終放不開
，但是他並沒有因此而拒絕加入課程中的任何遊戲。在一次次遊戲的過程中...
他漸漸發現自己因為跑很快，鬼抓人時竟然沒有被隊友抓到。
他發現投籃比賽時，自己竟然投得進籃框。
他發現滾球比賽時，自己竟然可以把球滾得又快又準。
慢慢的....，他從這些成就感中發現大家一起合力贏得比賽的興奮感，從此彷彿打開他內心大門，現在玩團體遊戲都是自信心滿滿，毫無畏懼，前後落差之大，別說阿爸阿母了，連教練都直誇進步好多。
【心肺訓練。我有超強體能。橘子果醬體力直線上飆
】
棒球是一個動作協調、肢體靈活度、柔軟度、心肺訓練等，對兒童有許多幫助的運動。打棒球常常一打就是2至3個小時，如何在這樣的長時間保持自己的體能，心肺訓練的強度就更顯重要。
好體力是動出來的，棒球是一個需要大量使用下半身及衝刺、展現爆發力的運動，幼兒時期的身體活動，不僅是促進動作發展的關鍵，更可以幫助孩子維持骨骼、肌肉與關節的健康，也有利心肺功能。
球隊課程前半段會特別要求孩子們的體能訓練，跑操場是基本的，再搭配其他的下盤訓練或是開合跳、衝刺跑等等的訓練。
必須先說明一下，在加入球隊之前，我們家就是一個很愛戶外運動的家庭，爬山、打球、騎腳踏車、溜直排輪....樣樣都愛。但是橘子果醬剛加入球隊時的體力明顯與學長們有落差，每次練球前的跑步，兩姊弟都有氣無力的模樣，跑在球隊後頭當墊背根本是家常便飯之事。
一週一週這樣跑這樣練，橘子大約2個多月的時間，果醬弟弟因年紀較小，不過也在大約半年的時間，個個都能一口氣跑個2、3圈操場，接著臉不紅氣不喘的繼續其他操練課程，這樣的體力讓阿爸阿母們都深感不如。
【棒球基礎打底。橘子果醬已成為小小棒球人
】橘子果醬在加入球隊之前，阿爸阿母也是跟大家一樣，會帶著樂樂棒球帶他們到公園玩玩球，基本的投球姿勢、打擊姿勢還算會，但是要談得上技術層面就完全沾不上邊。
下方就簡單的帶大家來看看，我們加入的幼兒球隊在棒球層面上是在練些甚麼內容。
幼兒棒球隊除了要讓孩子們愛上棒球，還有一個重要的任務，就是讓幼兒們學會棒球基礎，藉由棒球基礎的訓練，讓孩子喜歡玩棒球，從中得到樂趣，唯有讓孩子愛上棒球從中得到成就感，他們才會發自內心的拎起手套及球棒來玩。
千萬別以為這裡的訓練像爸媽帶孩子去公園玩棒球，只是拋個小球讓孩子揮擊，幼兒棒球隊的訓練從守備動作、投球傳球技巧、打擊姿勢、跑壘判斷甚至規則了解樣樣都訓練紮實。
以守備來說，教練會依照飛球、滾地球、彈跳球、速球....等不同的來球，引導孩子們正確使用手套，並告知孩子們：「手套絕對是保護自己的裝備。」
又以打擊來說，教練會先訓練孩子準確的用球棒碰到球，之後才會進階的訓練怎麼保持打擊姿勢、怎樣運用下半身的力量及腰部的旋轉來進行打擊....等等的打擊技巧。
在投球/傳球的訓練上，小孩們都花了很多時間在練習投球傳球，在幼兒們的肌力還不是那麼足夠之下，還要他們準確的把球傳給隊友，這對他們來說可不是一件容易的事，所以常常都看到孩子們全場追著傳偏的球奔跑，這些畫面現在想起來都特別有趣。
也因為不容易，教練更需要不厭其煩的提醒孩子如何出手、如何揮臂、如何延伸手臂將出手點放在前方，還有如何將下半身的力量運用在投球上。
當然還有很多很多的技術層面訓練，這裡也無法一一的用文字敘述，就等大家一起來試上，一起來加入球隊，一起發現這裡的好。
上面說的這些訓練，都是每週一次又一次的反覆練習，為的就是讓孩子們的身體記得這些動作，在孩子們投球時一次又比一次準；打擊時一次打得比一次更強勁更遠；守備時攔下一顆球，都會讓孩子們產生濃厚的成就感，興奮的表情是擋都擋不住的。
橘子果醬在剛加入球隊時，面對隊友傳來的球，還會因為怕球做出閃躲的動作，也因此能接到的球根本就沒有幾顆。
橘子果醬在剛加入球隊時，打擊訓練面對教練的拋球根本就完全摸不到球皮，打T座練習時一直朝T柱打，連球都碰不到.....。
前面的照片大家也有看到，果醬弟弟在初加入球隊時的跑壘都還要教練牽著跑，他才願意邁開步伐。
這一切切的不會、不懂得怎麼做，都從加入球隊後一步步地從頭練起。
2年半的時間過去了，我不敢說橘子果醬有多麼厲害，但是看看上方照片，橘子果醬的眼神從生澀變成自信，就知道在這裡的訓練得到了多少技能。
【決鬥。來比賽吧！橘子果醬能上戰場啦~~~~
】
大家都很清楚，棒球選手平常的訓練，除了加強自己的技術，另一個重要的就是為了要在比賽發揮所學。加入幼兒棒球隊之後，發現全台灣各地都很常舉辦幼兒棒球比賽，各隊教練會依照自己球隊的狀況報名比賽。
大家別小看這一群腿短短手短短的小矮人們，他們在比賽時還真的有模有樣，傳球、打球，跑壘速度樣樣到位，很多孩子更是比賽型的選手，表現還比平常上課時搶眼吸睛。
大家應該很常聽到以賽代訓，很多狀況都是練習時無法經歷到的，往往這些經驗都是必須靠比賽來累積的。
有些比較大型的比賽還會有獎牌甚至獎盃，鼓勵表現好的孩子，這樣的鼓勵都能讓孩子從中得到超大的成就感，因而更愛棒球。我們家的果醬弟弟在2021年的協會盃幼兒賽，當時剛滿5歲的他第一次參加大型賽事，就因為表現穩定被挑選為全隊的MVP，這個殊榮的驕傲，就如同男人說到當兵時一樣，就算沒有很厲害也會被當成很厲害~~~
也因為這面MVP獎牌，讓果醬弟弟的信心再往上加，阿爸阿母覺得從這次之後的表現比之前還進步神速，獎牌的魅力真的好大好大啊~~~~~
看看這比賽時的拋帽子經典橋段，已儼然成為各大小比賽必備的畫面，橘子果醬兩姊弟都非常享受這個時刻。
看看上方橘子小妞拿著手套比著前方的照片超帥氣，去年2022年底的協會盃比賽，橘子小妞就是以這張照片登上了大會的秩序手冊，阿爸阿母深愛這張照片，因為眼神殺姿勢夠帥~
話說回來，基本上時間許可的話，我們都會盡可能的讓橘子果醬參加每一次的比賽，因為我們發現親自比賽會讓孩子更懂得棒球規則，與其練習時跟他們說一堆，個個還一臉疑惑的模樣，不如讓孩子直接上賽場，直接面對比賽狀況，只要遇到一次，他們就能牢牢記得這個比賽規則。
所以，要加入幼兒棒球行列的爸媽們，記得比賽的重要性，比賽能讓孩子成長很多。
【歡慶時光&球星會客室】
每年的年底，就是小球員們最期待的日子，球隊會舉辦聖誕交換禮物，會透過趣味競賽的方式讓隊友們增進感情，瞧瞧大家都拿著屬於自己的禮物，想必當晚都是笑著睡著~~~
果醬弟弟第一年除了交換到禮物，還獨得到教練的大獎，讓他開心到那整晚幾乎都快抱著禮物睡覺了。
加入幼兒棒球隊之後，因為會隨著球隊到處去比賽，有些賽事會邀請職棒球員來參與，有的主辦單位更會請職棒球員們親自指導小球員們，讓小球員們都得到了不少寶貴的經驗。
橘子果醬就在這些大大小小的賽事中看過不少的職棒球星，有些球星的小孩也會參加幼兒球隊，所以會看到明星爸爸帶著兒子來比賽的畫面。
或許有一天棒球之神陳金鋒也會出現在這些賽事中指導橘子果醬打球啊~~
。(有夢最美。希望成真)【禮貌/尊重的養成。橘子果醬也要成為有禮貌的球員】
除了學到了球技，練到了體能，幼兒棒球還有一個很重要的教育，就是禮貌&尊重，要尊重教練、裁判、對手還有球場，跟隊友、家長們也要做到禮貌的要求。
我們常常在職棒賽場看到球星們對著球場敬禮，打擊時要先脫帽跟裁判敬禮，這些禮儀就是從小開始培養而起，唯有尊重場上的一切，才能用正確的態度來面對一切的比賽及訓練。
這2年半的時間，橘子果醬不只是單純打球，還學到了這套球場尊重學，除了人和場地，兩姊弟甚至也很尊重愛護自己的球具，不能跨越球具、不能摔頭盔、球帽、手套，這都是能跟著他們一路成長的人生道理。
【家長是很重要的一環。橘子果醬的棒球路阿爸阿母緊緊相隨
】幼兒棒球要打得好、學得好還有一個最重要的環素，就是家中的支持、家長的相陪，這真的真的很重要。
2年半來，我們看了很多的隊友來來去去，選擇參加幼兒棒球隊的家長大致上可以分成兩種，一種是熱愛棒球的家族，希望小孩能熱愛棒球，喜歡打棒球甚至一路打到長大；另一種則是希望孩子能練練體能，假日有地方跑跳。
這兩種的家長出發點都是好的，但是投入的程度絕對會大不相同，以上述後者來說，我的目的只是希望孩子假日能有地方跑跳，能練練體能，這類型的孩子跟家長，基本上他只要每週都有去上課，就已達到了目標。
另一種希望孩子熱愛棒球、愛打棒球、甚至一路往上打的這類型家長，就很願意排除萬難付出時間，除了每週固定上課，每天學校放學、晚餐後、假日有空，可能就都會拉著孩子一起去練棒球，針對不足的地方加緊練習，所以這類型的孩子技術層面就會進步得蠻快。
大家要想想，大人都會有惰性了更何況是孩子，孩子們如果球技要進步，光靠每週上一次課是絕對不夠的，所以家裡營造出練球氛圍，家長比小孩還瘋棒球，這樣小孩的進步就會有顯著的成長。
我們不敢說如此的觀點一定正確，但至少這2年半來，我們觀察到的現象的確是如此。
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最後最後，打了那麼長一篇幼兒棒球的文，上面的一大堆內容就是我們加入球隊2年半來的所學，還有所獲得的戰力值，不過除了上面的內容，還想說一下，以前都會聽人家說運動員頭腦簡單，但這言論我們必須完全推翻，有在打棒球的朋友一定都知道，棒球運動是個需要用頭腦的運動，唯有清晰的思緒，才能清楚掌握場上狀況，甚至反應跟智力都要超於常人，才能輕鬆跟對手決鬥。
真心希望有更多愛棒球的朋友支持幼兒棒球，鼓勵自己的孩子一起來打棒球、愛棒球，台灣棒球向下扎根，就從我們的孩子做起，有更多孩子投入棒球運動，我們的棒球才會有更多的希望。
這幾年國內多了不少幼兒棒球隊，選擇其實不少，有的球隊重視設備訓練，有的重視技術層面強化，也有的球隊訴求是營造歡樂氛圍，爸爸媽媽們都能依造自己的喜好選擇球隊。
孩子們，走出來打棒球吧，期待有一天我們能在球場上用棒球交朋友。
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感謝大家看完這篇落落長的文，本文的最後和各位分享橘子果醬帥氣的打球照片，希望看到他們有自信的模樣，也能支持孩子們打棒球。
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