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壘球投球動作（甩毛巾）

3base

3base
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樓主

2015-03-12 9:13

希望版上的有打壘球的能幫我回答。
我現在上大學打壘球系隊，每次練球kgb完，手臂都會很酸痛，我知道自己動作沒有做好，所以希望有人能po甩毛巾的影片，讓我參考參考，Thx .

2015-03-12 9:13 發佈

文章關鍵字毛巾壘球投球動作

米白目
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2樓

2015-03-12 9:54

3base wrote:
po甩毛巾的影片...(恕刪)

自己上youtube 找比較快吧,在這邊po文要人家提共給你?

jslin0821
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3樓

2015-03-12 10:15

系隊應該有教練或者學長吧，請教他們比較快，或者你把你的動作拍成影片，讓這邊的高手幫你指點一下，如果光用看人家的影片就能學會，我想你應該也不用來這邊發文吧。

jaba912835
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4樓

2015-03-13 1:34

建議貼上自己丟球影片
讓大家幫你分析
不過我最近也在改姿勢
手比較不痛了

也就是盡量多用腰的旋轉
手臂力量慢慢減少
用腰帶手球流在手上時間多一點
自然就會帶到腰了

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