春ˋ秋訓的意義

refeal
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樓主

2014-03-03 22:06

想請問,對於一位職業棒球員來說,秋訓ˋ春訓所代表的意義及所訓練的目的為何??
秋訓的重點是針對球季間的缺失作修正改進。
春訓的重點是調整狀況，迎接新球季的到來。
是這樣嗎??
那有一疑問,提早準備春訓不是可以更快進入狀況,更快在球季一開始即有好表現~~
那為何,一旦有職業球員在國際賽被徵招,都會表示這樣並不好!也或者表現不理想就會說是太早準備ˋ太早進入狀況!
是打不好的藉口還是真有其他因素…
但台灣的學生球員不是都說一整年都沒休息時間,學生生活就是一直在練球,那怎搖身一變職業球員,就會表示太早準備是不好的??
多年的疑惑阿!!
懇請各位專家ˋ前輩解惑~~

2014-03-03 22:06 發佈

文章關鍵字意義

BlueRyo

BlueRyo
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2樓

2014-03-04 9:26

春訓主要是操體能儲備應付整個長期賽季的肌力和體力，
後段才會慢慢進行實戰進入備戰狀態，
你說的提早準備春訓影響賽季，
個人是理解為太早進入備戰狀態所以體能沒準備好。

學生棒球的賽季不像職棒那麼密集、那麼長，
訓練、準備方式自然也會不一樣。

這是我個人的想法啦~，
大家討論看看。

goodversion

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3樓

2014-03-06 16:36

refeal wrote:
想請問,對於一位職業...(恕刪)

學生球隊的訓練並沒有職業球隊來的多，
在非科班裡，他們頂多利用早自息前的訓練，及下課後，
而科班的訓練也不是整天，一樣有文科的課程要讀。

但是職業球員先不說球季時整天要處於備戰狀態，
在沒有賽程時還要保持手感，而這種練習課程常常是超過半天的。
你如果有住在學校旁邊，或是參加過校隊，然後再當個球迷，了解一下職業球員整天的行程
你就知道差別在哪裡了。

奧利奧

奧利奧
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4樓

2014-03-13 18:11

體能跟技術的巔峰是要經過一段精密的訓練

就好像奧運8月份比100公尺田徑

你可能前半年開始暖身跟調整近三個月才開始衝刺
讓身體完全開一直到比賽期間到達最強化...

而國際賽突然出現呢

就好像要你8月比奧運但3月還要提早準備一個100公尺國際比賽...

身體的節奏會亂掉多操就容易多壞...

至於學生運動那不一樣吧培養團體重榮譽大於技術性

tim901

tim901
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5樓

2014-03-14 11:21

應該不只棒球
任何事都一樣
隔了一段時間沒做
開始做時一定效率比較差(唯一例外的是短期工作,體能遠重於技巧的活)
然後隨著時間一點點的過去,愈來愈熟練
到了某個時點,就不會更熟練了,大概就是一直保持了
再過了一個點,開始疲乏了,或稱職業性倦怠疲乏

因為棒球是一進入例行賽
就會記錄成績, 這些都會影響球員與球隊的勝敗與薪資
所以當然是一開打,就調整成熟練狀態最好

不過不一樣的事,要進入熟練狀態的時間不一定
而且還因人而異

另外,你舉的那些例子
那都是自圓其說的說法,由果推因
實際上,根本也沒有醫學上足夠統計數據,有事沒事的都有
而且出狀況,人是一個結構複雜的生物,可能的原因太難釐清了

A Pink, Hello Venus