小弟於大學內參加系壘
但就在上禮拜六一場比賽中
守外野的我 被打一球over回傳時姿勢不正確
就聽到骨頭叭一聲 之後就再也起不來了
馬上被叫救護車送往醫院
醫生也說第一次看到這種情況
他形容我的骨頭是被扭斷的
開刀時間大約4小時
因旁邊有神經 需要非常細心
現在出院之後 傷口沒感染
但是手想要伸直 真的是非常痛苦
不知道有大大可以分享一下復健心得 讓我參考一下嗎
今年三月份開完韌帶重建手術後，至今仍持續復建中!
我不知道骨頭斷掉的復建是怎樣做的，
以我個人的經歷，心得應該是復建要有耐心與忍痛!
我每次去醫院復建時，總是要帶一條毛巾去，因為過程中的疼痛真的很難熬...
醫院雖說有冷氣，但我做完時依然一身的汗...
在來，復建的過程不可能幾天或幾週就好~!
一般至少都三個月起跳。(我的治療師跟我說，很多人作了幾個禮拜，感覺自己OK了，就沒在繼續作，卻不知道有很多地方還沒好，導致最後又受傷，實在是划不來。)
也有很多人因為復建過程過於疼痛，無法忍耐，在傷勢好一點後就放棄復建。
雖說身體會有自癒的功能，但是沒有配合復建或自我鍛鍊的肌肉或關節，很難能在恢復到受傷前的狀態!
最後，祝你早日康復!
慢慢騎~總會到
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