上一場王一局爆的投球，我注意到他的姿勢變了，很明顯的手變平，他的手只要變平，伸卡球就會變平，縱向移動就變少了，當然被打假的。我納悶的是，教練看不出來嗎？若能上場跟他提示手抬高，或許能改善。但前提是他手變平不是受傷的緣故。這就好像短跑，腳抬高就能跑快一點，但有時真的會忘掉或不知怎的抬不起來。
若王建民投球出現這種狀況，自己不能查覺原因與修正，他可能沒機會了，因為太不穩定了，也許能投兩場好球，但只要這種毛病出現，幾乎是要輸球的。
因此，兩點建議：
1.他能在遭遇此狀時，意識到手變平了，要抬高。
2.旁人或教練須能在他手變平時，立即提醒他手變平了，要抬高。
每每看王投出伸卡的球威，但偶而又完全走樣，實在很可惜，也就是說只要王能維持正常的投球，就算狀況不好，也不會大量失分。祝王建民能早日克服困境。
王從洋基時代就有所謂「姿勢」、「放球點」的問題，當時的投手教練不斷地叮嚀、Posada也不斷地提醒他，有用嗎？最後洋基還是放棄他。到了國民，投手教練甚至把他洋基時代的投球姿勢錄影帶拿來和復健後的姿勢來做對比並指導王改正，改了兩年，有用嗎？國民還是跟他say goodbye。我承認受傷完之後還要回到受傷前的實力確實很難，但環境是現實的，人家要的是主宰球場的能力而不是你的受傷歷史如何、復健又是如何辛酸等，現在會講王一些比較不好聽的人都被別人冠上「酸民」的頭銜，為什麼以前19勝時期沒有酸民，現在酸民全部跑出來？三十好幾了還無法站穩大聯盟，已經不是拼一口氣的面子問題了，在經典賽之後其實就是轉戰日職的最佳時機，結果王放掉了，現在在小聯盟也投不出成績又如何能期望總教練把你拉回大聯盟？還是我那句老話，「回來吧！」，只是回來比較不光彩一些，那為什麼不能還有點實力和成績的時候光榮選擇回來，卻總是要在處處碰壁的時候最後才不得不回來？這個時候回來實力真的還能在中職主宰球場嗎？看看come on曹當時回來除了還有球速之外已經不太有球威了，王呢？還剩下什麼？
王建民沒有辦法run-time調整姿勢, 他自己都說, 他不知道為什麼有時候sinker不會跑.
不知道姿勢跑掉正常, 因為不是看著鏡子投, 但球跑的路線不如預期總知道吧..
總要有點警覺吧..
說老實話, 個人一直覺得他的腦袋不是很靈光..
人身體狀況也不是每天都一樣, 球感好壞就像天氣一樣
並不是你努力練習, 就能完美的作出動作來
小王的問題是一出狀況, 伸卡不會跑, 壓不下來, 被逮到就是長打...
這時其他的變化球種不夠犀利, 要挺過去就很難了
許多年輕投手控球差, 但還有球速做保護
老將沒了球速還能呆在 MLB 的, 控球肯定不簡單
又老又有球速又有控球的, 大概李維拉是第一把交椅了!
中職不少投手直球都在140以下, 成績還比投145KM以上的洋將好
也是控球夠好, 變化球犀利
殘酷的是人是會老化的, 運動員更是如此
想當年當紅的八點檔一姊, 現在都在演人家的媽~
能拼到什麼程度? 天知道...
但是小王的實力打中職絕對遊刃有餘
不要回來!!!, 繼續拼 MLB 啊~
受傷只是一個藉口而已，mlb有多少人也是受傷後經過幾年的苦練再重新回到MLB
甚至還投個好幾年的例子
紅雀的卡本特、道奇的Capuano，甚至是最近開始活耀的印地安的Kazmir，這些
以前都是球隊的王牌，尤其是Kazmir，以前還是光芒的王牌，之後在天使受傷後，
還淪落到獨立聯盟打拼，拼了一年才又回到mlb，這些日子王建民可以想像的到嗎?
有時候真的覺得他很XX，一天到晚守著伸卡伸卡，難道都沒有其他球路可以練了嗎?
MLB那麼多投手，難道每一個都是靠伸卡的，打者都是笨蛋嗎? 明知道你只會投伸卡，
就設定好伸卡會進的球路點揮擊不就好了，更何況王還不見得可以投到固定的點，憑
什麼可以靠伸卡壓制MLB打者，再這樣下去，了不起明年在3A一年就好回來了。
為何MLB會分級? 目的就是讓還沒有達到高等級的選手可以在較沒有壓力、緊密節奏的
比賽中成長，有朝一日可以達到高等級的水準，但是總感覺王好像覺得球隊放他在3A是
冷落他，明明他已經準備好了，卻還放在3A。
為什麼他不想球隊放他在3A的用意，是希望在水準沒有很高的層級，可以去增進自己的不
足點，進而強化它，否則將他拉到大聯盟等級是直接要戰鬥的，不是讓他練功的，但很顯然的
這道理他不懂，從NYY時代看他到現在還是一個樣子，頭腦都搞不清楚自己該強化的地方是
什麼，一天到晚只會說伸卡的位置不好，出手點不對，天阿，已經是職業球員了還講這種三歲
小孩在講的話，假設伸卡位置都對的話，那打者都不用打了，看他表演就好了，是嗎?
看看倪福德，小小郭，他們做的事跟王一不一樣，雖然他們現在不在MLB，但還是要強化自己
不足的地方，等待測試的機會，有朝一日再回去，只有王，還在等他的伸卡。
說真的，這樣下去明年看到王回中職不是不可能的。
我是新手，請多多指教!!!
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