snonono wrote:你說的客觀有理，那些老是要人別責備，多鼓勵與支持棒球員的人可能是靠棒球討飯吃的，他們怕形象崩壞，被看出無能又難救的一面，沒人支持他們就生活困難了，他們都是靠一群傻球迷花錢看球支撐著，台灣成棒可能已成為扶不起的阿斗，天分不比他國好，心態與觀念又錯誤。
本來已經懶得再發言...(恕刪)
四季春去冰 wrote:那要你們靠棒球討生活的人去體會發掘啊！我又不是棒球人不需要懂那麼深吧！其實那是一大套學問，不是三言兩語可以說完的。
請教如何為正確的訓...(恕刪)
我是不清楚他們訓練方式正確否，但以成果來看應不算正確，或是正確但訓練不落實，有些隨便馬虎，我曾看過一篇訪問棒球名教練的新聞，該教練提及我們的體能與重量訓練質與量遠不如美、日，但球隊教練也沒有要求球員做到，只能期望球員自我要求提升自己。
重量訓練當然相關部位都要練到，我只是大概提一下，你又不是小孩不會自己體會啊！還要我鉅細靡遺的完全寫出嗎？
但重量訓練並非平均分攤，也是有重點部位，手與肩膀的訓練比重要多些。像王建民其實在洋基隊時幾乎沒有訓練下半身，才會在跑壘時受傷，影響到投球姿勢，雖然他忽略下半身的訓練，但他健康時投球威力就夠強了。
四季春去冰 wrote:
回應你最後一次
王建民跑壘受傷是08年
上述你提到的腳傷是09年，是因為08年的傷勢導致下半身在該年再度受傷
兩次是兩碼子事
所以你要說MLB教練觀念、心態不正確嗎
你的批評如果是對的
再難聽一點又何妨？
重點是不懂還在那邊裝老師傅
怎變成在討論王建民了？
09年剛查了一下，應是右肩關節囊（capsule）損傷，08年腳傷與此傷並無關連，難道有誤？
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2008年6月15日，在客場對上休士頓太空人隊，王建民雖然主投5局無失分獲得勝投，但在比賽途中他從太空人投手洛伊·奧斯華手中打出短打，從二壘跑回本壘得分時，因跑壘不慎導致右腳的蹠跗韌帶拉傷與腓骨長肌肌腱撕裂傷，需要固定傷口休養六周後才能開始復健，復健期間並不理想本季提前報銷。
2009年7月4日，王建民出戰多倫多藍鳥隊時，在第六局突然右肩拉傷下場，身體再度出狀況，經過診斷，確定是拉傷和黏液囊腫發炎；洋基總教練吉拉迪表示，王建民將會被放入15天傷兵名單，大概有2個星期都不再進行任何投球練習，讓他的傷勢慢慢恢復。
2009年7月29日，王建民接受名醫安德魯斯進行右肩關節囊（capsule）損傷開刀手術，本季再度宣告提前報銷。
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