小運動家 wrote:話說我是左撇子,不過...(恕刪) 我也是左撇子,我以前玩棒球時是到處找左撇子用的手套後再來玩,為了手套而改慣用手其實很不值。另外姿勢建議快點修正,太過用於手臂力量的話速度出不來也容易傷手跟肩膀之間關節。我就是苦主,現在左邊肩膀跟手臂容易酸痛
左撇子就用左手投啦…這個優勢是很多人想要都要不到的,左手手套不要太挑的話,1500~2000就可以買到不錯用的~回正題~跨步可以的話再跨大一點,重心的轉移沒做到,身體太早出去,手肘太低,手肘的高度要與肩同高甚至更高才行,把身體重心留在後面,抬腳>跨步>臀部腰部扭轉>帶動上半身和肩膀的旋轉>手肘抬高>身體往前往下壓帶動揮臂放球...大概是這樣的順序,要多練習和找人幫你看才有機會做到以上的流程,然後要多練習手指扣壓縫線,看影片你的放球是沒有扣壓縫線的,球有點先往上丟的感覺,丟出去應該是拋物線,正確扣壓縫線施力在球上,球才會真的是直的進捕手手套,18.4公尺的距離,縫線沒扣好應該都是提前落地...以上嘴炮希望對你有幫助
ady1983 wrote:左撇子就用左手投啦...(恕刪) 謝謝大大願意花時間打那麼多字,讓我受益良多~不過扣球的部分要怎麼扣才好?我投出球那瞬間感覺球很快就離手了,抓不太到時機去扣,希望能給點意見QAQ謝謝大大!
坦白說, 若是無法具體指出那些錯誤的點就不要說什麼合不合格與悲劇這類的話自己有多少料 再報多少料看完影片我覺得以業餘玩家來看整體投球協調性是有的有興趣可以加入乙組球隊實際去參考別人的動作不要因為網民的一句話打擊自己的信心我這邊"具體"指出最明顯的一點:科班出身的右手投球, 左腳踩下的瞬間其實還在蓄力伸展的階段 身體是朝3壘樓主卻已經 快要出手了!? (身體朝本壘)腰部跟下半身使用率低自己再研究看看吧!andrew3688 wrote:我直接說實話,請別...(恕刪)
用心體會重心的轉移球出手時要能清楚感受到球從指尖離開投球動作找個大的鏡子或是落地窗都能練習FB搜尋棒球鍵盤人生裡面介紹很多訓練方式 內容很有料有空可以去看看 應該能給你不少參考不投變化球就不用腰力......
看看你們家附近 有沒有組慢壘球隊之類的說你也想參加 大部分都不會拒絕畢竟姿勢不正確 需要校正 不是鍵盤打打 影片抓一抓來看就可以改善的這不是攻擊樓上各位先拜....是因為樓主手肘開始不舒服 這不是姿勢不正確或用力時機點不對或是刻意猛力投擲造成的沒人能說得準的如有幸 能參與 慢壘的練習 想必裡面先拜會有更多更完整的教育方式 來幫樓主改進的
您可以找投球教學影片、職業球員分解動作,每段動作自行揣摩,慢慢會找出缺點改進的。有機會的話請教校隊,或是假日業餘棒球隊(慢壘球隊也行,大多會存在有受過正規訓練,有棒球底子的球員),和校隊或業餘的傳傳球,也許能吸收到傳球揮臂的細節,慢慢修正姿勢。