tuda wrote:
國小守過三壘還能長傳呢!
不誇張現在我10歲的兒子傳的還比我好，
自認為手臂還算粗壯，
但是傳出去的球總是軟綿綿，要嘛像拋鏽球，要嘛像推鉛球，
當補手時，回傳球給投手時有時還會暴傳或提前落地，...(恕刪)
沒影片只能用猜的.
如果不是受過傷的話, 應該是身體力量用太多了超過你的協調性能控制的範圍.
若你是右手慣用手的話, 假設你站在投手板, 右肩轉向前到和左肩相同, 也就是上半身和投手板平行時, 身體就不要再轉了. 讓下臂完成其餘拋球往前的動作.
我覺得4F說的不錯 你可以參考看看
(我是覺得你只有靠手腕在丟 而且沒扣球 當然丟不遠又沒力了)
我覺得你可以多甩毛巾 最好請隊友甩一次給你聽一下聲音(比較一下跟你甩的差異)
另外就是既然都有影片了 比較一下你的影片跟一般正常選手的差異
應該不難找出缺點 加油囉!
).tuda wrote:
小弟已經年近35，...(恕刪)
完全是靠你的前小臂在"拋球",說實在的因該要整組打掉從練
https://www.youtube.com/watch?v=F0LUzyb7iQ0&t=453s
把上面的影片看完吧,雖然是講投手,但其實以"投球"這方面都大同小異
完整都投球,先不要講投球好了,你要丟一樣東西,一定是全身連動,力量由下往上送
如果先不講下半身,至少上半身要做出一個完整的揮臂動作,你現在的動作完完全全就是靠你的前小臂"拋"出那顆球
連一個投球的動作都撐不上,哥有空也拍個小短片給你看一下,因為披薩哥,想看看乙組均速125的影片= = (比賽沒人錄影阿)
另外我不相信你們球隊會沒人發現你這個問題,都沒人指導你一下嗎???
leon
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