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壘球打擊姿勢再修正,大家一起來討論吧!(影片不卡了)


j3668 wrote:
Softball H...(恕刪)


阿斗啊打球真的好像超級賽亞人
球棒隨便一揮球就不見了蹤影
我也想要有那種蠻力啊啊啊!

yen1008 wrote:
揮棒的軌跡和及球點的...(恕刪)


第二個影片是因為已經兩好球了,不得不去打那顆球
而且太早揮棒,身體的姿勢完全跑掉囉!
真的要挑剔
應該是左手臂上臂的部分似乎力量比較不足
請問如果打網的量一多
您左手比較酸還是右手?差異很大嗎?

CHRIS0511 wrote:
真的要挑剔應該是左手...(恕刪)


哈哈,小弟好久好久沒再打網了...因為懶而且沒有網子可以練
但是打網的時候
左右手都不會酸,唯一會痛的是雙手,整個臭火乾或起水泡。

iamtop wrote:
哈哈,小弟好久好久沒...(恕刪)




其實整體而言應該是合格了,而且我覺得你有一些底子(會不會打一空揮棒就知道),有中村紀式打擊的快感(甩棒花要更誇張一點......哈)。


話說回來....求嘔把應該沒意義嘛,平常要求球員應該是打平、香蕉式飛行,這樣才能縮短守備員判斷時間,殺傷力才能最大吧
打球當然要求歐麻!

當支平飛機關槍 還要配守備才可以上場~~~

要當就當大根砲管!

樓主的棒子很不錯了~~~

揮棒軌跡和速度都有

只有一個小小的點 修改了之後 就會有比較遠的飛行距離

那就是 左腳開掉了~~~

注意左腳踩的點 不要外開 這樣力量就會灌在球上

飛行距離就會好多了


koff wrote:
打球當然要求歐麻!當...(恕刪)



每個人觀點不同吧,但我總是記得以前練球教練總是提醒不要拉起來,先求確實打中球心,球停留空中越多的時間,等於是給對手越多的時間去接補。


還有你的問題還是要你自己去調整,才是最重要的。但我已經覺得很不錯了.........

黃小仁 wrote:

koff wro...(恕刪)


這的確是觀點不同的關係~~~

但是

棒壘運動原本就是有棒子就有位置的比賽

維持中間水準的打擊率 加上長打才是穩定上場的不二法門

功能性 追求上壘的球員 在教練眼中並不是珍貴的

因為實在是太多了~~~

加上比賽原本就是要給對方隨時都會丟分的壓迫感

對方才容易崩潰~~~(壘球不能盜壘 更需要打擊的推進)

我舉雙手贊成樓主追求長打的想法

樓主的揮棒這麼殺~~~沒有道理不歐麻~~~

另外調整 有時就只需靠旁人的一句話


上次參加杯賽 自覺狀況很差 場邊很不順暢 打網 透斯都鳥到不行

第一次打了一個一壘的不營養飛球

到了場邊 隊友就只說"身體太僵硬了 當free打就好了"

於是身體擺正 揮棒八分力 描準直球 棒頭先出

結果 面對相同的投手 連兩打席全壘打


樓主!加油!
揮棒前,沒有往後拉的動作。如果有,可以加大揮棒的速度和力道。但也有缺點,凡是太出力的揮棒動作,都容易讓盯球不確實。

下半身的力量,沒有使用出來。腳沒有釘在地上,等於在轉動身體/屁股時,沒有支點,當然身體的旋轉的力道喪失。要去練習用下半身,帶動手臂揮棒。屁股/腰部轉動,帶動手臂,然後,兩臂的力道要均衡,右手的力量太強,反而會讓揮棒速度變慢,左、右手的力量要一致。不然,就是用左手去拉。

最明顯的左手拉球的動作都沒有出來,當然力道就出不來。

以上,是網路上找得到的理論。此外,肌肉也要夠有力。

以壘球而言,版大的打擊已經很好了,在比賽中,應該追求連續安打、平飛球,才能打垮對方。只要擊球點正確,都可以打很遠。不要想太多。一心要追求長打的話,往往會先產生一堆不營養的小飛球。自已考慮吧。

練習的時候,猛揮是應該的。上場比賽時就應該依實況調整,尤其開版大,只是中等身材而已....打球高興就好,不要太勉強。
呵呵呵!我來了!!!

arcangel wrote:
揮棒前,沒有往後拉的...(恕刪)


林仲秋也不過是167 完全連中等身材都說不上

可是還可以單季二十發 怎麼說中等身材不能追長打?

另外 秋哥說打擊靠右半邊的肌肉 右手太強揮棒會慢?

人家人高馬大肌肉強 可以用力量去補技術不足處

那增進技術也可以增加距離啊!

長打是可以開竅的!
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