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機貼膝蓋怎麼貼

skan51

skan51
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樓主

2021-02-01 8:18

在國小我是個運動員，我現在到國中了，膝蓋出現問題，想問各位大大膝蓋怎麼貼

2021-02-01 8:18 發佈

文章關鍵字機貼膝蓋

ffffps3

ffffps3
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2樓

2021-02-01 14:01

skan51 wrote:
在國小我是個運動員，...(恕刪)

先休息。

designlive
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3樓

2021-02-01 15:12

建議你要先去看西醫檢查為什麼?先治療好,把肌力練好,再去上課學...

我自己是膝蓋受傷復健2年,中間都時好時壞,後來配合復健跟貼貼紮(肌貼),我覺得貼肌貼蠻有用的,後來有去上了兩個單位的課程學...

goodmoonsun
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4樓

2021-02-01 16:59

skan51 wrote:
在國小我是個運動員，(恕刪)

去醫院詢問專業建建議吧！
雖然現在網路很發達，但在這邊問會比醫生所教你的還專業嗎？
建議你先去醫院做個完整評估，暸解自己膝蓋的狀況
後續再由醫生評估是否需要治療、休息、修復以及如何保護
對你的運動生涯來說才是最長遠之計

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