個人建議護踝列為標準配件,傷一次要跛很久的腳....上班也不好看吧。現在太多不要說埋地雷了,自己翻船也是有可能的,護踝穿脫雖不便,但保障很高。膝蓋沒傷幹啥穿護膝?要是只是預防性,買帥氣的吧;要是有傷,推薦Bauerfeind。我嚴重的時候蹲下去要扶東西才能站起來,但穿上Bauerfeind還可以欺負一下肉腳,哈哈哈褲襪那種我是穿不慣.......冬天保暖似乎還不錯