籃球要怎麼練............?

戰鬥一枝梅

戰鬥一枝梅
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2分

樓主

2015-06-04 21:40

喬丹是早上走到學校都運球上課
所以是先練運球瞜?
練好之後再來練上籃

2015-06-04 21:40 發佈

文章關鍵字籃球

johnny2305

johnny2305
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2樓

2015-06-04 23:12

剛開始運球通常都會不順暢，是因為協調性不夠的原因，我練協調性的方法是，把兩隻腳張開，然後不斷的做胯下運球，右手胯下換左手胯下，不能有中斷，剛開始一定會一直運到腳上或掉球，但是當你能夠連續不間斷次序很久時，你會發現你的上籃變漂亮了，運球也順暢許多。

行走的荷爾蒙

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3樓

2015-06-05 8:38

戰鬥一枝梅 wrote:
喬丹是早上走到學校...(恕刪)

5年前我都電我家附近公園的國中生

每天看他在那邊打上周去跟他打

被他過好玩的勤能補拙吧

kun429

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4樓

2015-06-05 9:35

戰鬥一枝梅 wrote:
喬丹是早上走到學校...(恕刪)

沒運球怎麼上籃, 還是你是都只會玩原地的..lol

紅豆生男孩

紅豆生男孩
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5樓

2015-06-05 11:02

請看灌籃高手!

運球根本是基礎阿
因為籃球根本不可能拿球走步不運球(又不是橄欖球...

運球練完再來練傳球...

GDKINE

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6樓

2015-06-05 13:58

youtube上有很多運球基本訓練可以參考看看

samHS

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7樓

2015-06-05 14:00

戰鬥一枝梅 wrote:
喬丹是早上走到學校都運球上課
所以是先練運球瞜?
練好之後再來練上籃

運球是基本, 可是卻是最難的

這邊有個影片個人覺得不錯, 現在我打球的時候也是先拍拍球當做熱身

胖獅

胖獅
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8樓

2015-06-05 15:58

samHS wrote:
運球是基本, 可是...(恕刪)

[運球是基本, 可是卻是最難的]

這句話說得真好...

JENF

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9樓

2015-06-05 16:31

打球常常看到有人一直原地運球，
不停的跨下+換手，
感覺像在表演，
人還是在原地，
防守的人也還在，
不知到該說什麼。

我不小心

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10樓

2015-06-05 17:00

JENF wrote:
打球常常看到有人一直原地運球，
不停的跨下+換手，
感覺像在表演，
人還是在原地，
防守的人也還在，
不知到該說什麼。

遇到這款的

會把手伸到他的運球路徑上...然後他就被逼著收球了

瘋狂就是做著一模一樣的事情，一次又一次，卻期待著有所變化。這就是瘋狂。