他自己提到星期四的訓練跟平常沒兩樣，只是多了幾個媒體記者，平常就是這樣做自己。
老大本來就是善於狂噴垃圾話，這點大家都知道吧，而且他也說了:有時他享受這樣的練習多於比賽
套幾句訓練後訪問KOBE說的話:
1.我不知道這樣能不能幫助他們，但這樣做一定會提升訓練質量，今天的訓練是來硬的。
2.噴垃圾話是我場上的技巧與事物，對尼克楊來說這不只有趣味還可以練習以及學習這些小手段。
3.楊跟他從星期一就開始互噴垃圾話，他或許已經後悔讓我開噴。
4.Nick Young:這世界上沒人可以1對1守住我 Kobe:感謝老天，我並不是這世界來的
5.我挑戰這些傢伙看看他們會如何反應，我一直相信著要看到他們會游泳或是溺水是從先丟進泳池裡開始。
6.有我在場這群傢伙別想輕鬆!!
總教練scott也說:只要24號出席，都會是高質量的練習，這樣能把球員最好的一面激發出來，這對接下來一連串的比賽是好事，我覺得他並不是被激怒了，反而，我覺得他這樣能最好的激勵其他人，畢竟他是永遠處於激勵狀態的人，這就是他偉大的地方，這樣子的練習會在4天3戰後還會再做。
NBA是一個極現實且殘酷的競爭舞台，被老大噴垃圾話如果像草莓一樣心理受傷就不會站在這了，我個人認為有這種練習我覺得對球員是好事吧，會唸你不就是對你有期望嗎?
以前小弟在國外訓練也常常被一個以Kobe當偶像的老大哥狂噴，但是我個人是覺得蠻正常的啦，這樣真的多了很多趣味與練習張力。
不過還是希望林書豪可以盡快找回自己找回狀態，他如果保持這種水準會失去很多期望。
