運動員的體能是可以練的嗎? 5樓新增中華男籃隊體能訓練影片

965015

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樓主

2014-08-17 23:54

今天的瓊斯盃冠軍戰, 中華隊的拼勁不錯, 可是似乎是在防守端就已經耗掉大半能量

回頭看到韓國的攻守數據, 整場球居然只用了 6個球員, 先發 5人還都打了 30分鐘以上

我們的國手們都已經成年了, 體能還可以再練嗎?

中華男籃想要再上一層樓, 是不是只能增加歸化洋將了呢?

運動員的體能是可以練的嗎? 5樓新增中華男籃隊體能訓練影片

2014-08-17 23:54 發佈

文章關鍵字訓練體能運動員體能訓練影片 5樓中華男籃隊

andita33

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2樓

2014-08-19 9:00

體能一定是可以訓練的，

就看你願意下多少工夫去加強~~

赫然發現中華隊很多鋒衛球員的罰球命中率比QD還低啊

cai.za

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3樓

2014-08-19 9:22

體能罰球是基本功
台灣球員先天條件已經輸很大
後天不努力行嗎

身高矮對抗性差
這是天生條件沒法改變
但體能罰球外線都是可以訓練的
如果這些都練不好
你拿甚麼去跟人家拼?

我在墾丁‧天氣晴

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4樓

2014-08-19 9:30

台灣現役的籃球員，

一堆罰球真的都很糟糕.... 點點點

兩年前有人送我SBL開幕戰的票，

看他們罰球就吐血了.....

965015

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樓主

2014-08-19 21:28

罰球不進真的是很可惜,

我在 Youtube 上看到一些中華男籃隊在 2014年及 2011年的體能訓練影片, 似乎也不輕鬆

只能期待未來國手們也都能變得像韓國那樣的體能魔人, 再打出亮麗的成績

Have it your way, you freak.

桃枝夭夭

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6樓

2014-08-19 22:48

965015 wrote:
罰球不進真的是很可惜...(恕刪)

體能是每一天的自我訓練累積來的!!

只靠打國際賽時訓練營時才操個幾天真的沒什麼意義...

光看中華隊除了戴維斯外這群人瘦就算了~肌肉線條還給他很不明顯是怎樣?

重訓都不認真做了...更別說要靠長時間有氧運動去訓練的體力.肌耐力.肺活量?

Fear is a choice

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7樓

2014-08-20 10:37

桃枝夭夭 wrote:
體能是每一天的自我訓...(恕刪)

中肯...體能不是出國比賽前在練的，平常就要練才有辦法發揮在球技上。

影片中的訓練很辛苦沒錯，但感覺有點做做樣子，

球員也承認平常沒做這種程度的體能訓練，突然做了個平常沒做的訓練黑人就錄影po上網，

很懷疑這位藝人公關的心態是不是怕人不知道中華隊有在訓練?

CA91007

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8樓

2014-08-20 12:10

手上殘留太多髮蠟，影響罰球命中率，你們搞錯方向，應該請髮蠟公司改進產品!!

E見鍾情,獨E無二,The Best or Nothing, Only Mercedes-Benz!

48852

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9樓

2014-08-21 1:35

訓練固然辛苦，也沒人逼他們代表出去比賽，可是每到國家隊才有這個訓練量，出去要怎麼比?協會跟市場支持還有薪資加上球員自我要求，這些都是相輔相成的，說到底最終只是個沒謎底的局

09101

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10樓

2014-09-06 15:02

網路上有NBA球員練球的影片
我只看過林17的
天還沒亮就進行體能訓練等

時間到才去球隊的訓練

說真的球員若沒有這種自我鍛鍊的心態

只是希望在台灣這小池裡混

難怪國際賽常常會體力不繼