攻防之間-(02)假晃轉身切入

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土豆幫

攻防之間系列













背對籃框,在禁區外45度角或底線處,接到球後!












觀察左方球員狀況!
以決定要自行進攻或傳球!











決定自行單打!
<以下動作需同時完成>
以右腳為軸心!
頭及肩膀往右側翻!運一次球!
做出向右轉身運球的假動作!
同時,左腳向後,跨到後方防守者腳邊!

運球落點與腳步落點!如下圖:













接著,左腳為軸心!
向左大轉身運球切入禁區!











上籃得分!




攻防之間-(02)假晃轉身切入…OVER
2013-04-23 12:36 發佈
文章關鍵字 圖文攻防 02
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