基礎練好,包含體力、基本動作、觀念、跑位、傳球等,缺一不可
我打籃球不是很厲害,但我當初在學校被老師苦訓,要打之前先跑各1500M在來青蛙跳100下後,再來開始全場運球。搞的2堂體育課只有10分可以打3對3,當初恨的要死,超苦。但事後證明,在一般球場跟人鬥牛真的有差,光是下盤的穩定、運球的穩固、身體對抗性,沒練過的根本壓不過平日苦練過的。
我相信街籃也可以打贏NBA,但前提是你基本功真的要苦練過,體能真的要苦練過,比賽講究是體力誰撐得下就是王者,一場比賽40分鐘,你如果沒有體能,你連花招都耍不起來,更不用想說要贏球。
現在台灣街頭籃球大多是球拿起來就是開始鬥牛或是花招百出,帥是很帥,但被打臉就好笑了。總歸一句,沒有基礎啥都是不穩的
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