阿殘遊記 wrote:
可以去查查當年的亞洲第一神射手李忠熙是怎麼練投的。...(恕刪)
殘大~
這個我可以給答案



當年瓊斯杯韓國隊都在我們國中(大安國中)練習
小弟有幸在球隊負責“撿球跟清洗球場”(當時他們把球場整個關閉不給人看)
李忠熙跟許載他們怎麼練球???
很簡單...前一小時全隊"練體能“(連球都沒得摸)
就是....蛙跳...折返跑(類似當兵那種)....所以體能很可怕
第二小時球隊開始練戰術....分兩邊, 教練團個別的"罵“...
第三小時分組打對抗(每次大約10分鐘)....
之後李忠熙一個人自己練投大約500顆(小弟跟另一個國三學長就陪著撿球)
對了...不是"投“500“.....是"投進500“



我真的很想問中華隊的訓練量是否有達這樣的程度嗎??(唉...這已經是30年前的事)
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