頹廢小漢Orz wrote:一年以前我連摸籃板都有問題(183cm/80kg)...(恕刪) 有沒有這麼誇張, 我163CM都可以摸籃板(整個手掌可以拍到籃板)但過30歲後有點快摸不到國中時班上幾個180左右的都會灌,雖然成功率很低就是了但就算他們很會灌,我們也不會叫他們XX灌籃王大家都有在看NBA,知道地球另一頭會灌籃的有多可怕
wahiko wrote:有沒有這麼誇張, 我...(恕刪) 那可能你那邊的人彈跳力都不錯,我這裡打球目前只看過我和另外一個朋友可以扣籃,但都是經過訓練練出來的,還有你的籃板是不是比較低?我灌的框是大學裡比賽的籃框,有彈性的那種,籃板最低的高度比一般室外常見的高很多(但是籃框是一樣高,都是標準10ft=305cm),170出頭彈跳力普普的還摸不到板外國的爆扣影片,我敢說除了天生以外,還有經過很多嚴格的訓練,他們的運動風氣比我們盛行,當然灌籃的比台灣多...在台灣一堆喜歡打球,但是沒有經過重量訓練的,身高不是很高當然灌不到,連摸到板都有問題...
頹廢小漢Orz wrote:在台灣一堆喜歡打球,但是沒有經過重量訓練的,身高不是很高當然灌不到,連摸到板都有問題...(恕刪) 很想知道你幾歲?!大學生?!可以告訴我一個33歲上班族練重訓、練灌籃要幹嘛嗎?!現在打球只想流汗等你老了就知道,中距離才是王道
9528 wrote:很想知道你幾歲?!大...(恕刪) 籃球不是只有灌籃這大家都知道,這只是很多人的夢想而已,我自己免強達成這個夢想我今年26,之前是職業軍人退伍不是大學生,我也沒有讀過一般大學,健身領域裡30~50多歲的人都有,我自覺都比不上他們,力量還輸給阿伯,不是只說籃球這只是看你要不要去練而已,NBA和台灣國手不也一堆都超過30?有在練一定有差,就算有工作很忙只要肯練,甚至連中年人體格都比一般年輕人好我是不知道那些自己灌不到,別人可以灌就在那邊酸的人他們的心態是什麼?也不練,就在那邊酸我之前也被酸過,一扣籃就被酸說大學體育館的籃框比較低,當然一開始我就看扁他們了