
我自己是國一才開始接觸籃球,但那是因為體育課需要甚麼籃球小老師,
班導看我黑黑壯壯的,就指定我去。(歧視?)
我的想法跟前幾樓的一樣,最初我是乖乖地帶著一顆球去球場,
不是練運球,也不是練罰球,只是在籃下投擦板球;
上課時老師指導基本動作(上籃、運球等等),學會了就跟同學打球,也算開始有點興趣。
但讓我興趣爆棚的key是這樣:
下課回家後,我依舊自己拿著球去球場籃下投擦板球,直到有個同齡孩子來跟我單挑,
我才發覺 "這背身單打時的擦板球,竟可以吃爆對方"。
小小的成就感就讓我延續到現在(不是指說我到現在還在吃人籃下,我已經30多歲,身高170)
有第一步的成就感後,小朋友就自己會去學,自己會去找人切磋,
幫助他走出這第一步吧~
所以標準籃球重量對小二有些重,
剛開始可以在家裡架一個小籃框、讓他練投小籃球.
https://www.decathlon.tw/zh/basket-c34247.html#model=8604356
https://www.decathlon.tw/zh/basket-c87879.html
假日去國小投比較矮的籃框(用兒童5號籃球).
https://www.decathlon.tw/zh/basket-c131256.html
運動能力跟肌力的部分可以先從練足球開始,
報名一般的兒童足球社團有教練會教,
跟一群小朋友一起玩也比較有趣.
我有兩個兒子、一個小二、一個小四,
從中班就開始踢足球社團慢慢變足球隊....然後打籃球......
現在是足球隊、籃球隊雙修,因為他們都喜歡,
平常開始也喜歡玩棒球~~
基礎體能好了、有信心才敢跟別人打球,
假日也敢自己出去跟別人交流報隊鬥牛,
我也會陪他們一起玩,
提供你參考參考.
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