Ruby2012 wrote:
45歲每天投進200...(恕刪)
時間麻…應該也有一小時以上…每天傍晚就去球場報到，一直投進200球後…球友來才開始喇豬屎
因為沒人幫我撿球…所以只有練正面到左右45度…姿勢不用太正確…出手輕鬆就好
因為打老馬隊時才發現不會投三分的小個子很廢
40多歲才開始練…肌力及吸收力都不及年輕人…只有一直練才有點感覺
不知不覺也持續了兩三年了…
姿勢的改正加上旁邊朋友的鼓勵，相信才更能達到事半功倍的效果
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