關於平常三打三搶籃板的問題... (第4頁)

基魯菲
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31樓

2014-08-11 17:41

鬥牛防守籃板，假設雙方體型、臂長、彈力等因素相同，首先卡位，找到你的對手很重要，不要讓他從旁邊溜進去，通常你體型贏很多，又不是長籃板，背卡住就沒多大問題，但若身材輸對方，建議要活用你的手

先用手去把他卡往禁區外，卡住之後盡量不要再推，這會被抓，當然這方面尺度因場因人而異
對方還硬要從你後面摘，你可以不要全背對著他，稍微側對著他，然後用肩與手把他卡住，增加他衝搶的距離與難度，然後另一手把球撥到有利2次籃板或隊友的位置

通常正規賽從對方後面摘板很大機會被吹，但鬥牛就是比小動作，這是真的
你若很容易被前傾推倒，應該不是你的身材(你的體格算很棒)，可能是你上身壓太低、屁股太出去，太想用威力型火箭升空式摘籃板?

keroro

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32樓

2014-08-11 18:25

基本上卡位就是讓對方沒辦法針對球掉下來的位置而拿到球
(卡在你身後或旁邊動彈不得)
你身高夠,體重也足, 現在考慮的就是如何用身材來壓制對方的動作

另外如果你跳起來, 球已經入手, 而對方直接用身體撞你, 或因從你後方搶你手上的球而有了肢體碰撞
那就是對方犯規.

記得除了下半身卡位, 手臂放的位置也很重要.....

動感老爹

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33樓

2014-08-11 18:30

為了這個問題，我複習了我的籃球教科書，果然有教，請參照教科書第29集

LoveMiffy

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34樓

2014-08-11 18:32

你都知道他不跳了你也不用太辛苦看著他頂好來手伸出來

你遇到的都是老球皮基本上在外面打三對三年輕人才會跳

老一點的都知道卡好位子稍微頂一下讓你失去重心再去搶你掉下來的球就好

遇到這種打思維要改一下不要太衝免得受傷

鐵馬豬

鐵馬豬
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35樓

2014-08-11 19:21

因為沒有實際上看過
但是，從你的描述來判斷，他卡位工夫比你好
所以，你跳得老高也搶不到籃板球

David

mark0826

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36樓

2014-08-11 19:46

aerlice0122 wrote:
但是籃球，有些人就是懶惰，或者也老了，用力卡位，版主跳太高，跟他碰撞，您就很容易失去重心了，容易受傷，您要怪他門嗎？老人本來就跳不起來阿 ...(恕刪)

老球皮搶籃板是不跳的....

膝蓋要用來投籃，哪可能浪費來搶籃板....
懂?

史派克

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37樓

2014-08-11 20:00

你遇到技巧型的球友了

通常幾個選擇要嘛不跟他打

不然就是趁休息的時候跟他討教

搶籃板不是跳得高跟身高高就好

對於球的落點判斷與卡位技巧更重要

一昧的瞎跳瞎搶只是浪費你自己體力而已

風流人間

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38樓

2014-08-11 20:00

mark0826 wrote:
老球皮搶籃板是不跳的....

膝蓋要用來投籃，哪可能浪費來搶籃板....
懂?

以我上禮拜剛遇到的老球皮經驗來看 ...

老球皮收球被包夾後，假裝要跳起來傳球，實際卻用膝蓋從正面鼠蹊用力的頂下去...
老球皮防守被切入後，假裝橫向移動，實際卻用膝蓋從對方大腿側面用力的頂下去...
以上這兩項在老球皮的規則裡，通通不算犯規...

綜以上，老球皮的膝蓋不是拿來投籃的 .....

高級書僮

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39樓

2014-08-11 20:31

z0z0z000 wrote:
平常在三打三...(恕刪)

他擠你不會擠嗎?

neilsister

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40樓

2014-08-11 21:00

你說你會卡位，他怎麼卡在你前面???你哪有卡到位，你被人家卡在外面了，還硬要跳當然會坐飛機

(你如果卡在他前面，你搶球也是往前跳，他頂你也不會坐飛機，所以我判斷你是被卡在後面)

沒有一個人會教你卡位是卡在人後面的吧??

想摘芭樂又遇到那種卡位很紮實的，用側身頂住吧

落點被佔了，還可以彎個腰把落點移前面一點閃掉他

單手捉也比雙手來的範圍廣又高