Damian Lillard wrote:
年紀到了
還是養傷 養生
不要激烈運動
還是可以打養生籃球，走老球皮路線，重點是中距離要準。或是要找孰悉的場地，熟悉的隊友。打起來比較不會有火藥味。少打low port強力籃球，多打中距離或是CURRY三分球路線。
一個國小，國中，高中，公園的場地如果你每個星期六日都固定去那個球場打，你就可以辦認出哪個框常常來打的人有幾個，如果剛好報對，奏數幾場，聊個幾句就很快認識了。下次到球場就可以直接一人報隊，上場找人湊數。
到了大叔年紀，打的是健康養生籃球。勝負不是那麼重要，重點是有沒有流汗，離開球場時沒有傷痛。
騎自行車不錯，只是無聊了點。
3對3鬥牛，如果對手隊友不同，每次都是不同的組合。可以讓你打得很無奈，也可以很輕鬆，也可以很累，也可以很激烈。
