z0z0z000 wrote:平常在三打三時搶籃板...(恕刪) 我平常搶籃板都是從邊邊伸手去撈(不是球的正下方)撈到的機會很大,撈完要瞬間衝過去拿 (很累,不能持續搞)優點是比正下方可以快速看準球彈下的位置,在球的正下方, 反而看不準球跳的方向,而跳的不準或不高(搶到的機會就低)而且. 在球下用雙手去搶球, 跟單手可以跳的高度有差.提供參考, 上次搶籃板應該是10年前 -_-
版主搶籃板很積極 值得鼓勵但是籃球,有些人就是懶惰,或者也老了,用力卡位,版主跳太高,跟他碰撞,您就很容易失去重心了,容易受傷,您要怪他門嗎?老人本來就跳不起來阿建議版主 先卡好位,垂直起跳就好,比較不會受傷 ,要是您垂直起跳又被推,那就是對方犯規遇到這種的,卡位卡好(就是重心低點,拐子有點高這樣),等撿籃板就好z0z0z000 wrote:平常在三打三時搶籃板...(恕刪)
永遠的老大 wrote:我也有疑問就是搶籃板...(恕刪) 是誰說搶籃板打手沒有犯規的啊...沒有犯規只成立在球權尚未清楚的狀況下...如果很明顯你已經搶到有利位置而且被裁判認定已控制球權的情況下..誰來打手誰犯規啊..還有一種情況就是刻意拉人手不讓人跳起搶籃板..通常不要做得太明顯,反正搶籃板卡位本來就是手腳並用,裁判並不會吹。但是呢...你如果已經失去有利位置時還硬拉硬扯,被吹也是應該的..
aerlice0122 wrote:版主搶籃板很積極 值得鼓勵 感謝大大誇獎 小弟在隊上就是專搶籃板的那位...jaychien1223 wrote:打球一定要卡位,你只...(恕刪) 位置是一定會卡的 我自認為我卡位還滿扎實的我的意思其實是我已經卡到位置球落點也在我頭上跳起來後對方還侵犯我的落點 和跳起來腳的位置意思大概就是繼續擠導致我重心不穩無法專注於籃板 落地都是快跌倒手撐地那種的這種感覺就像犯規吧?小弟我185cm 80kg 還算壯碩那天打球對方約170~175 目測約85~90kg對方的籃板數大概是我的兩倍....