• 2

奇怪 為什麼有些高齡老球皮投籃姿勢動作很差,中距離卻依然很準.

同感!公園阿北都很神奇耶
之前遇到一個出手很直球不太會旋的也是超準
雖然姿勢不對但還是找到一片春天XD
投籃沒有正不正確的方式,
只有適不適合的方式.
公園阿伯真的深藏不露
weipulee wrote:
如果可能 還是勸籃球愛好者學習正確合乎運動力學的投籃姿勢吧


完全同意+1

多數打野球的人, 幾乎都沒看過自己的投籃姿勢, 基本上大家 "手上沒拿球" 的時候, 都是做出超標準姿勢

但只要一拿著球, 各種錯誤各種歪斜, 錯得離譜, 以為自己姿勢是對的, 但根本就是女生的 "雙手投籃"

因為自己從沒看過自己的姿勢, 所以一直幻想自己是對的

我也是請人幫我錄影, 才驚覺自己錯得離譜, 真的是人都會幻想自己是正確的姿勢...修正了好久才正確

公園阿伯, 9成都是女生的雙手投籃, 只是他們自己不知道
AMDer

就是看大家生活的理念, 我已經知道怎樣才是正確的時候, 我就會想用正確的方式去練習, 人人都知道雙手比較有力, 但就是很醜很蠢...

2022-01-08 11:57
se-rr

公園阿伯9成都雙手投籃.................錯得離譜[0分][幫不了你]

2022-01-16 12:14
投籃就是機械動作
機械動作就是肌肉記憶
日本訓練投籃機器人
都可以用電腦去算了
阿伯練了同一個會進的姿勢50年
再怎麼樣都會有準度

投籃心法是這樣
先找力量(遠近aka射程)
再控制力量(遠近+左右偏移控制)
再固定姿勢
循序去練就會形成肌肉記憶
好不好看是一回事
每個人關節活動度不一樣
瞄準眼也左右或雙眼各異
手機錄影很方便
可以自我修正
看看你自己的姿勢和命中率
投籃,能進球最重要!
至於方式,有效率進球就是最好的方式!

勾射、拋投、高擦板上籃,都不是正常的投籃,
現在是習以為常的招式。

柯瑞的one motion投籃在當時也不是主流動作,
(之前流行雷槍的跳投)
是因為柯瑞太準了,才開始研究他的出手角度更高、投籃更適合發力。
每個假日都出現在球場 姿勢都一樣
說是肌肉記憶也不為過 更主要的是熟悉吧
姿勢不對但長期適應的結果,負負得正的概念
  • 2
內文搜尋
X
評分
評分
複製連結
Mobile01提醒您
您目前瀏覽的是行動版網頁
是否切換到電腦版網頁呢?