jeff-yeh wrote:
"三分線無人定點跳投...(恕刪)
其實，沒接受過正規籃球隊的訓練，只打過街邊3打3的人，對命中率的概念真的跟球員是不同的，
一般高中、大學校隊，就算學校本身戰績很爛，但校隊成員跑去跟路人打3v3，還是會看出很明顯的落差，
而每天都在訓練的體保生，一般人在技術上、體能上、命中率上都很難望其項背，
更不用說職業球員了，台灣籃球在世界排名上爛歸爛，
但職業球員的技術，和街邊3打3的路人比，那完全是天跟地的差異
無人防守的跳投練習，不論是中距離還是三分線外，
一般有基本訓練量的校隊成員，排除那種怎麼樣就是長不出投籃的奇行種，
隨便拉個人來投，7成以上命中率真的不算罕見，
再怎麼不準的校隊成員，你讓他用最慢的速度去投，
然後還容許他原地運個幾球抓到自己要的節奏再出手，至少也會有5、6成命中率，
如果連無人防守的投籃，命中率連5成都不到，大概連板凳最深處都很坐的穩了
而一般如果只打3打3的人，讓他隔三差五的到公園去投一個小時無人防守跳投，
只要投籃要領掌握的不是太糟糕，半年下來，練習時命中率破5成也是很正常的事，
連練習時命中率都只有3成的，真的稱不上是「有基礎」的人，
至於職業球員，那是兩碼子概念，
就連歐尼爾和魔獸這種眾所皆知很不會投籃的球員，
在練習時都能連續命中十幾個三分球，
其他靠投射討生活的球員，這種最低強度無人防守定點跳投訓練，
命中率如果不到７、８成以上，正式比賽時的命中率只會慘不忍賭，很快就會沒頭路了
