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3天投藍10000顆,命中率大提升?

改成三十天
每天投進兩百顆就好
我說的是一個定點
先把姿勢固定住再說
三天辦不到

kenlin19870422 wrote:
找回我的籃球魂一件...(恕刪)


正確投籃方式(姿勢+出力方式)再加上每天持續的練習才能有效提升準度。

錯誤的方式練習越多會越糟糕。
這邊的朋友回文觀點與建議都很棒,你期望三天一萬顆投籃真是揠苗助長,搞壞自己,累壞自己,而且若是姿勢不正確,用力不對,恭喜你,投完一萬球過後你就精通了錯誤的投籃方法,以後要打敗你的球友就更輕鬆了.好啦 別異想天開閉門造車了.

kenlin19870422 wrote:
找回我的籃球魂
一件事重複的做做一萬次,是不是就變成專家了?


為了驗證這個,正在轉職中的我,從6/26開始有三天的連假,想要大大的提升我的命中率,不知道這樣是否就可以了。
NBA Kobe,每天練投1000顆球,也難怪他會打這麼好,好的,以我靜態投球命中率到四成來看,三天投10,000顆球也就是說,三天進了4000顆球,也就是一天近的1333顆球!
命中率大大提升,不知道成果會怎麼樣呢? (恕刪)


這讓我想到了櫻道兄..(櫻木花道)

漫畫是1個星期練2萬球

旦他是有人幫他撿球送球..

他只要負責投

你呢??
可以看到如此熱血的球友…真的很棒
小哥…我…雖然投球有缺點…只會幾個點會準…至少在中距離打野場也有個8成
所以沒人敢放我投…儘管我才170…又45歲的小哥
投球要準…真的只有苦練…我每天要投進200個三分,就當作是運動流汗吧…
我不一定要下場打…但是不練投就是不舒服
個人的小心得…投球要輕鬆、出手一定要快;至於準不準就取決你的練習量
加油…不過三天要10000顆…太操了
很快五十肩就會來找你 你一輩子都別想打籃球了
kenlin19870422 wrote:
一件事重複的做做一萬次,是不是就變成專家了?

游泳跑步,每個人做的都一樣,仍有高下之別。
你的一萬次,跟KOBE的一萬次,量雖同,質卻不同。

初學者的練投1萬球,可以熟悉投籃距離,
但進階者的1萬球,可以細膩手感。
精熟者的1萬球,可以感知疲勞度、身體碰撞、並維持命中率。



人家非賽季訓練時


是綜合籃球技巧訓練出手700-1000次左右


況且還有一堆訓練師陪著


又是靠這行吃飯的說



一般人要3天出手1000次,搞不好射幾個麵包


撿個幾球就堅持不下去了
藍球是好運動

但打比賽還是交給黑人才是正解

黃種人看比賽才是正途
kenlin19870422 wrote:
找回我的籃球魂一件...(恕刪)



投籃機我都能玩到第2輪

可是超過2次就不想碰了...



真的去投3分的話...

應該我無法投超過30球
因為腳會痠......
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