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受傷後少打球or不能打球的遺憾


wise1985 wrote:
小弟自從5-6年前...(恕刪)


椎間盤凸出 <= 這個能走就要偷笑了

改游泳吧

宏轟 wrote:
現在受傷以後表現真...(恕刪)


是呀,真的差很多~受傷前後是個不一樣的人生

chen.maxxie0721 wrote:
籃球 本來就不是...(恕刪)


沒辦法呀,打籃球本質就是這樣...
人生啊,這就是人參

還好我的其她興趣蠻多的,但我熱愛籃球
只是可惜了


misskkk wrote:
我現在30幾歲 也...(恕刪)


驚...這麼慘

我有經歷過,不過現在不靠這個可以運動,只是以前的感覺回不來了


寒正雨 wrote:
我家這也是老球棍一...(恕刪)


哈哈哈,你的描述我有看過不少例子~

另外推薦游泳運動這一項,大部分醫生都是這麼說,但我沒有做(有其它因素)

暗黑330 wrote:
右腳跟腱 (阿基里...(恕刪)


痾...比我慘

不過復健期真得很辛苦,復健恢復後沒辦法像以前一樣最佳狀態就是了
你的心情我有同感,受損部分能回復幾成真得很慶幸(握手)

不過我的三分球很弱,看來要練準度了


行走的荷爾蒙 wrote:
椎間盤凸出 <= ...(恕刪)


我可以笑了,因為我現在能走能跑能跳

只是復健真的好辛苦
很費神費時費錢...

wise1985 wrote:
小弟自從5-6年前...(恕刪)


別難過
我早就從打世界盃籃球賽改為打流汗盃的籃球賽了
這是必經的路程
自己開心就好了
現在到球場3個小時
一半的時間打球
一半的時間和球友打屁鬥嘴
等時間到了腳也累了嘴也累了
回家很好睡的......
我和樓主一樣椎間盤突出,確診後就是無至盡的復健,但也只恢復5-6成,曾經是隊裡的得分好手打2號位能切能投能飛,雖不是科班出身但也還有一定的對抗實力,打打野場也是游刃有餘,大傷過後也回不去身手,復健也恢復不了完全,醫生說那一節壞了就是壞了,脫水是無解的,只能看破,我傷的爆點是在球場一次飛身上籃而以,但可能長期爭戰早已累積不少大小傷!樓主還能打就輕鬆打吧,你有可能再爆一次就無法再打了!但到你po這篇有讓我有共鳴感!身邊很多戰友大傷過後幾乎很難再回到球場,主因第一怕舊傷復發,韌帶接回後不確強度能否和以前一樣,無法盡情跑跳,一旦身手回不到過去的水準,就再也沒動力再走進籃球場,樓主加油.

wise1985 wrote:
小弟自從5-6年前...(恕刪)

肌肉不用久了當然就消了 老了也有關係 能做的肌力訓練還是要做一下
wise1985 wrote:
只是復健真的好辛苦
很費神費時費錢...


以前一周兩次全場

然後去年突出併發梨狀肌

一周復健4天2天游泳每天伸展

目前也是沒打球了 爬爬山流汗而已

有加入社團 看有些人還因此不能工作
過30真的容易受傷...............
30以前都是拚勁十足
只要受傷往往幾天後又可以跑上跑下
但..30以後病痛越來越難好
甚至出現關節肌腱炎
每一種傷都要休息好幾個月才能好
譬如前陣子中了跳躍膝也是休了大半年
哀...我就不說「想當年」的事了,

有年紀才發現,爆發力切入,
要彎低腰,但腰下不去了,
要大跨步,膝蓋會痛了,
原來這招很傷脊椎跟膝蓋...

感謝NBA現在流行外線和後撤步,
不是我很會用,而是其他人很會用了不進(要找國高中生打球)...

我主要用空手跑位+籃下小鉤射,
雖然不是很帥的進攻手段,
但能站在籃球場上,揮灑汗水,還能得分,我滿足了。
上了年紀後最適合的運動的確是游泳了
較不會傷害自身身體,有時候得認命啊
敝人本身跟腱炎也無法打球了,看別人打球的確會很羨慕。
但為了自己美好的將來,該放棄的還是得放棄~~~~

話說去游泳池的費用真是貴啊....
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