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護膝建議 LP Support 733CA 與 3M Futuro Sport Adjustable Knee Stabiliser 可調式穩定型護膝


科科科二號機 wrote:
我是用這款的護膝A3...(恕刪)


收到,立馬來去找找看,感謝
有試過mizuno 的bio gear嗎?
天災人禍我們避免不了,但車輛主被動安全,我們可以有選擇的權力!!!
我韌帶斷裂開過刀建議你用保爾範的S系列
兩側有護條,現在我做什麼運動都會帶,差很多
金額大約快6000吧,但很值得

愛上7-11的貓 wrote:
我韌帶斷裂開過刀建...(恕刪)


想請教一下,十字韌帶撕裂傷、膝蓋不穩定...但沒到開刀的程度,
這種情況打球,有建議用什麼等級的嗎? 謝謝
lihanlu wrote:
Bauerfeind戴起來真的舒服
原本會痛的都不痛了
然後拿下來就開始痛了XD


是真的

取下來後膝蓋會有很空虛的痠痛感覺
戴者都沒感覺
但該來的還是會來
膝蓋還是弱化了
身體還是騙不了的

朋友帶一兩年的也是類似這種感覺
保爾泛的依賴性太強
其實當初我也是看他的系列說明
後來買S系列也是被女朋友罵到臭頭
但是現在不會後悔,還想買入門款的戴沒受傷的右膝

真的~後來會很依賴

不過我之前買很多種護膝,現在反而覺得浪費錢

剛冬眠起來的熊 wrote:
十字韌帶受傷過運動...(恕刪)

3M很爛會滑下來
退貨過
這種護膝都是加強支撐,受傷初期可以保護患處沒錯,可是久了,就會有網友說的戴了不痛,不戴反而痛的現象。
追根究柢是因為過於依賴護具,反而讓肌肉失去支撐力。
所以朋友阿,除了要帶護具,請千萬記得加強周邊肌肉,復健一定要做阿。
尤其是膝蓋,股四頭肌一定要練得比受傷前更壯才行阿。
fayever wrote:
除了要帶護具,請千萬記得加強周邊肌肉,復健一定要做阿。
尤其是膝蓋,股四頭肌一定要練得比受傷前更壯才行阿。


沒有錯,但聽得進去的又有幾人?
不想復健的,只好記得「深蹲下去撿肥皂」 XDDD
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