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系女籃練習菜單求助

dnalvqrq

dnalvqrq
個人積分：640分
文章編號：45706397

640分

11樓

2013-08-21 21:24

就簡單的投籃、運球 1.5小時
全場或三對三 1.5小時…
一個星期二天，如果平常沒打的話
進步的速度很慢的

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