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NBA背框單打能力

Luis Scola +1
流暢又可以打爆很多大個
今天看到的
素人版教學
參考看看...應該很實用
http://www.tasblog.com/article.php?id=1929
腦子問題比較大,都受傷了醫生說不能作會傷膝蓋的運動
結果....跑去打保齡球後又受傷了
隊醫和球團真的傻眼了 = =
Noman33 wrote:
拜能最大的敵人不是頭...(恕刪)
最佳代表一定是美夢
其實要背框單打打得好,除非是大歐那種超級純力量型,不然一定要把中距離先練好

有中距離在低位拿到球才有威脅性在來討論低位單打(無論是面框背框),沒了中距離防守者
相對不需要如此縮小防守距離時你要背框搞不好還靠不到人,自然也沒有騙重心的條件

所以舉凡Boozer 以前常說美國隊沒人時我一定舉出的Z寶 ,小蛙 ,TD,KG,乃至於舉到比較
被常放在C的Gasol兄弟以前的大夢,這些背框單打好手一定都有很好的中距離

而假如更廣泛的在說背框技巧,當然不會是內線球員的專利,只是在職業聯盟1~3號通常
中距離能力不會沒有,不要說2 3號的搖擺人,甚至以前很多PG諸如外星人 ,Mark Jackson
Jason Kidd都有很好的背框能力,甚至連護球過半場都用很多背框動作保護球

小牛隊奪冠那年就給Kidd很多機會背框,看準在一號的位置沒他壯沒他高,而以前比較沒外線
的1 2號搖擺人Penny也是常從三分線就背框單打,比我矮的我就打比我高的我用速度過

只是隨著現代籃球更注重體能以及攻守轉換的速度這項技巧其實比較被忽略
Agogo13 wrote:
最佳代表一定是美夢
其實要背框單打打得好,除非是大歐那種超級純力量型,不然一定要把中距離先練好

有中距離在低位拿到球才有威脅性在來討論低位單打(無論是面框背框),沒了中距離防守者
相對不需要如此縮小防守距離時你要背框搞不好還靠不到人,自然也沒有騙重心的條件

所以舉凡Boozer 以前常說美國隊沒人時我一定舉出的Z寶 ,小蛙 ,TD,KG,乃至於舉到比較
被常放在C的Gasol兄弟以前的大夢,這些背框單打好手一定都有很好的中距離

而假如更廣泛的在說背框技巧,當然不會是內線球員的專利,只是在職業聯盟1~3號通常
中距離能力不會沒有,不要說2 3號的搖擺人,甚至以前很多PG諸如外星人 ,Mark Jackson
Jason Kidd都有很好的背框能力,甚至連護球過半場都用很多背框動作保護球

小牛隊奪冠那年就給Kidd很多機會背框,看準在一號的位置沒他壯沒他高,而以前比較沒外線
的1 2號搖擺人Penny也是常從三分線就背框單打,比我矮的我就打比我高的我用速度過

只是隨著現代籃球更注重體能以及攻守轉換的速度這項技巧其實比較被忽略...(恕刪)

其實歐肥的腳步也是相當靈活的喔!!
他就像一座可以快速移動的山!!

piefucker wrote:
其實歐肥的腳步也是相...(恕刪)


我知道 他甚至有過半場背後運球自己推進灌籃

當年主播直說:他是後衛的靈魂在中鋒的身體上

只是上面舉例"不用中距離"背框單打可以打得很好的"力量型"球員 我一定是拿他當例子

老實說全甚時期背框打進去+hook shot我覺得也只有他要不要進而已,甚至你說不用騙重心
就是不往底線兩邊往中間hook shot,反正他要往那邊有腳步+噸位
除了歐拉朱萬還有一個

巴克利...

其實Kobe的低位單打技巧也蠻好的
我誰呀,我瑪爾Gy耶!
低位單打的確是各個位置都很好用的一招 現在很少看到後衛 甚至小前鋒做低位單打了
瑪爾Gy wrote:
其實Kobe的低位單打技巧也蠻好的
citizen201 wrote:
小弟想請問一下現在NBA
誰的背框單打能力不錯
除了鄧肯還有誰能推薦

小弟想學習籃下單打的技巧
感謝...(恕刪)


阿西克

citizen201 wrote:
誰的背框單打能力不錯


如果你自認在內線既有身材又有中距離的話,可以走走看Kevin Garnett, Marc Gasol 等中鋒路線。

沒有身高但有中距離的話,可以學學Dwyane Wade 的低位單打,超高效率超高命中率

我個人的偶像是Tim Duncan,他的低位擦板真的是........ 猛到一個極致 !!

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