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要如何練跳投?


上帝羔羊 wrote:
所謂跳投指的是像NB...(恕刪)


跳起來的高度影響你出手的速度和你選擇出手的時間

彈跳好自然能選擇你自己的出手時間

看你要在到達最高點、之前或之後出手都可以

要找出自己比較舒服不會造成自己疲勞的出手姿勢

正常來說跳投不需要全力去彈跳

因為你那樣跳沒幾下可能就跳不起來了

除非你用的是後仰跳投

彈跳不好的話出手速度就要快

Curry的出手速度極快

只要一個小跳也能造成跳投

通常小腿肌耐力不佳的往往跳投命中率會每況愈下

一開始很準的到後來因為彈跳高度不足而投短

而且跳投要看手掌對球的掌控度

手越大當然越好

你也許能在空中拉竿騙過高大的防守者

另外就是你本身的投籃手感和上臂的肌肉

如果要練建議從近練到遠

彈跳力不足的話建議練運球一步後順方向跳投

跳起來會比較省力也很實用





看過灌籃高手嗎?

櫻木花道和安西教練就會教你了!

xenofenrir wrote:
跳起來的高度影響你出...(恕刪)


其實仔細看 Curry跳投 不像一般球員跳那麼高
他只是順勢帶出去
為了擬補身高不足 所以他出手速度極快

他也算新生代的榜樣

Mixxam wrote:
其實仔細看 Curr...(恕刪)


我也覺得Curry投籃時沒特別用力跳,但出手速度很快

讓我想到以前看韓國隊的比賽,他們外線出手動作都比較小

感覺出手動作小速度相對會提升,而且似乎比較省力

另外關於樓主提到的旱地拔蔥式跳投,我覺得除了腿力重要之外

身體軀幹背面的肌肉也很重要

背後的肌肉發達拔起來出手時動作會更穩定

但背後肌肉的鍛鍊一般比較容易被忽略(像我自己也是...)

以上是小弟的見解,提出來跟大家一起討論

史提芬‧吳 wrote:
我也覺得Curry投...(恕刪)


之前有搜尋過關於他的文章
其實他在高中就很猛了,破了很多三分的紀錄
但他知道他的身材太吃虧,上大學無法打2號所以轉型打1號

跟朋友討論 他的投籃不太跳應該是跟他身高也有關係
因為跳起來之後就無法再做假動作
Curry 常常是假動作 再往旁邊帶一步跳投
只能說他真的很聰明的射手
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