如果還可以走路 應該只是小扭 看你的圖片也沒腫很大 建議你先冰敷 去看中醫(不是國術館)推拿一下 或懶得去看 去藥房買消炎藥 不要買止痛藥 應該2~3天後 就會好了韓非子 wrote:昨天打球時搶球踩到...(恕刪)
中醫需要有附近球友去療傷認證過的才去,一般的健保中醫不一定會。我看過的健保中醫經驗都很不良好。我自己試了很多家中醫或是國術館,好不容易找到一家會的中醫。看西醫是確認骨頭沒有斷裂。過了30 歲,一翻船就乖乖去報到吧。自癒能力已經不如高中生,大學生。現在至少要一個星期以上,看個兩次才會走路無虞,不會疼痛。