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這期訓練將結束,新的訓練開始會再另開板通知,請板主刪帖

教練在六月底的時候邀請版友到教練這裡練球,幾次的訓練課程後,在七月份時到台中教球,最近這幾天才回來。

上次練習時,來了不同年齡層的學員,在體能與球技方面有差距,有的來很多次,有的只來一次,教練本身的經驗少,有可能會讓來的學員覺得學不到,所以第二次就不來,這點教練要跟你說聲抱歉,沒辦法讓你學到想要的,學員來練習是為了進步、變強,同時教練也在學習,對訓練內容有疑問或是建議都可以提出來。

這一次教練有意在週六與週日組隊訓練,但是這不是社會組球隊,只是讓想練習的人過來加強,平時缺少運動,或是國中、高中生想變得更強的人,可以來體驗,之前教練都很和善,在學員想喝水休息的時候都會答應,現在,教練會看情況,你是國中、高中、二十出頭的年輕人,請不要對自己這麼好,稍微累就要喝水休息,練習不是同樂會,教練也不會讓你累到暈倒或中暑,你相信教練,教練就能讓你變強。

總而言之,現在先看各位有沒有意願到教練這裡練習。

時間:每周六、日,早上8:00~11:00。
地點:百齡高中。
費用:無。
自備:籃球,水。

(要來練習的可以在下方留言,私訊,教練會在練習前一天通知是否練習)
2013-07-28 20:41 發佈
文章關鍵字 訓練 板主
教練您好~小弟有興趣加入籃球訓練。
不知是否有甚麼限制? 因為小弟30出頭(年紀算大)每週至少會打球2次,想讓球技再精進。
目前有投籃上的問題,不知訓練的課程以及方向大概包含哪些?
先感謝您的熱忱以及無私的付出。
來這裡練習沒有限制,只要你有心就可以過來,練習的內容:
馬克操、跑跳訓練、球感練習、基本動作、小組進攻、個人防守、固定式轉換快攻、分項進攻、3on3練習。

幫推~~~~~~~~~~~~這是項好運動!!能有教練在旁邊指導學習是很難得的!!!

距離我太遠了
幫推,這真是好活動
辛苦了.....
姚教練您好~

上回都未把握機會至洲美參加訓練,

還一度擔心教練去台中後就不會回來了^^

這次希望能加入並且盡可能打好自己籃球基礎

自己已經很久沒打籃球了,希望練好基本功以及進攻&防守觀念技巧

年紀:34歲

球齡:太久沒打,算新手吧
在我家附近

沒有參與過任何籃球練習

但是很喜歡打球

22歲的大學生



年輕就是本錢啊!!!

希望到時也要一起努力^^

commitment_24 wrote:
教練在六月底的時候邀...(恕刪)
我35歲了

也可以參加嗎?

之前有打過籃球

但有幾年沒碰球了
35歲跑不太動的老人可以參加嗎
不知道能不能練的動
^^
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