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腳步的移動?

前些日子跟朋友打球
身高我我高一些些大約3公分那
體重她大約70我60出(我朋友肩膀滿厚實的)
然後他再單打的時候
磨阿磨~我就把重心放低
我朋友左右的假晃的時候
我們膝蓋不小心互撞一下
朋友說:你這樣不行,防守移動要先動身體不能先移動腳,這樣是小動作之類的
我說:我不是故意的,而且重心放低膝蓋不也會彎曲,當你左右晃動時我用腳帶身體移動阿
朋友:不行阿
我:抱歉阿...


我不是故意那種,把腳伸出去讓人絆倒的那種
我算是用腳的力量,來做左右的的移動
我這樣算犯規?
2012-12-23 12:20 發佈
文章關鍵字 腳步 移動
不先動腳步防守怎跟的上對方
那不就被對方過好玩的??
第一次聽到防守只能先移動身體的理論...
不解阿........
塵世裡的凡人 wrote:
前些日子跟朋友打球身...(恕刪)

tzaijt wrote:
不先動腳步防守怎跟的...(恕刪)


他應該是伸腳...
請問板主你有伸腳嗎?
野人花園2716 wrote:
他應該是伸腳......(恕刪)

野人花園2716 wrote:
他應該是伸腳......(恕刪)

tzaijt wrote:
請問板主你有伸腳嗎?...(恕刪)

我腳有動,但沒伸出去
腳動是因應對方左右晃動的那種動

塵世裡的凡人 wrote:
我腳有動,但沒伸出去...(恕刪)




第一次聽到防守還有這種規定

你沒犯規,但是你妨礙到他輕鬆得分
你該做的是防守時不能移動,可以身體動但腳不能動
然後他輕鬆過你後輕鬆得分,That's easy Basketball

然後你進攻呢,可以運球但不可以過人
可以射籃但不可以得分,Is that clear?


說正經的,只要你沒把腳伸出來絆人,正常人不會叫你犯規
防守本來就要搶在進攻者下一步動作

塵世裡的凡人 wrote:
前些日子跟朋友打球
身高我我高一些些大約3公分那
體重她大約70我60出(我朋友肩膀滿厚實的)
然後他再單打的時候
磨阿磨~我就把重心放低
我朋友左右的假晃的時候
我們膝蓋不小心互撞一下
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^


這句話就大概可以知道 你的腳走得比你身體快

先不論你是不是故意的

但是膝蓋會互相撞到的話 通常防守端的你要注意一下

雖然說防守要搶在進攻之前

但那是針對整個人

只有腳的話真的不是很好
防守不都是要移動腳步的~出腳和出手容易被過和犯規~籃球本來就是貼身運動~小動作和犯規也是防守的一部份~都要多多練習的~
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