只要打開蓋子拿出塞子,不必拉出充氣孔的透明軟膠,那是洩氣時才需要拉開洩氣孔的透明軟膠。在腳往下踏充氣時,腳底要將充氣孔堵住,踏完腳放開讓充氣口裡的海棉吸氣,反覆這樣的動作應該就可充氣,只是一個人打完大腿會很酸,我的是L號。