不論山上野營還是營區露營，最困擾的還是備餐的部分，平時爬百岳最常吃泡麵、乾燥飯、便利商店飯糰、麵包⋯
每次露營最簡單、不太需要廚藝的料理就是火鍋和烤肉😂但總覺得缺乏變化，而且從採買、洗菜、切菜、食物的分裝也頗爲繁瑣⋯
最近問了一下gpt有什麼解決方法，它建議我可以做一些簡單的懶人料理
這次就直接上山實作，沒想到成果還不錯（照片看起來滿厲害的🤣）
第一道 - 烤吐司捲：
（鹹）將吐司切邊，用擀麵棍壓平吐司抹上起司片、火腿，再捲起來用平底鍋加熱3分鐘就可以吃了，起司融化後超好吃
（甜）吐司抹榛果巧克力醬+棉花糖，加熱過的棉花糖牽絲口感配上巧克力醬很讚，大人小孩都愛，快速又美味
第二道 - 一鍋到底咖喱飯：
本來打算用家裡煮好或買好的白飯，再加入摩斯的咖喱即食包，後來去小七看到現成的咖哩飯就直接買來用了！到營地只要放鍋子加熱就好，無腦超方便！搭配薄切里肌豬排跟餐廳做的一樣🤣
第三道 - 冷凍即食肉：
（喜歡吃乾的）將李玉霞排骨放鍋子加熱收汁後直接吃，或者退冰後平底鍋加熱2-3分鐘，剩下的滷汁簡直是白飯殺手
（喜歡吃濕的）平底鍋加熱排骨，再加入油菜、洋蔥、番茄、玉米筍拌炒，即食包的湯汁調味適中，完全不需再加醬油米酒，成品變成排骨什菜🤤
這次實驗下來沒想到冷凍肉品這麼適合露營，不用擔心調味問題，省去醃製的時間，也省了攜帶瓶瓶罐罐的麻煩，還能依照喜好做不同吃法！
一包份量滿大，我們幾個人分著吃就很有飽足感，我朋友都嚇到我手藝怎麼突然變成大廚 🤣
下次想買超商的冷凍微波食品來試試，不過只用平底鍋，不知道會不會很難熟
順便分享一下，這次帶的厚切及薄切里肌豬也是李玉霞，一樣簡單加熱就可以吃，這間品質真的很不錯，薄切比早餐店的里肌還厚，感覺也很適合帶便當，大推！
以上都是不用五分鐘就可以完成的料理，冷凍即食包真的很適合喜歡露營又不擅長料理的人🫣
大家有什麼私房懶人或快速料理嗎？這樣做菜真的滿好玩的
.....個人比較喜歡輕裝野營.
