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請教怕冷的體質露營睡墊及睡袋的使用建議

個人體質關係
全家人去露營
晚上都睡得很好很暖
唯獨自己怎麼睡怎麼搭配睡墊跟睡袋都還是發冷
隔天都頭痛
沒有一次例外
不知道有沒有露友可以給些建議以方便改善這樣的狀況

目前嘗試過最多層的方式
好市多地墊+內帳+鋪棉地墊+intex空氣床或是行軍床+毯子+600羽絨睡袋+升溫15度的睡袋內套
依舊冷到頭痛

還是在鋪設順序上需要調整?
2020-03-29 1:53 發佈
發熱內衣
發熱包包用10個
電池式手暖蛋
軍毯(我記得是純羊毛的 主要是能隔絕濕度水氣 蠻管用 以前在靠山腰住過 水氣大 棉被都是濕的 後來弄了一床 軍毯先蓋在身上 再蓋棉被)
Ravean Down 2.0的外觀與一般運動外套沒兩樣,不過它的內部具有像是電毯一樣的電熱系統,可以透過電池提供電力發熱
冷到頭痛
那頭部記得保暖試看看
id104140alex wrote:
你不適合露營,從內心...(恕刪)

我是不會抗拒,因為會露營也是自己發起的。
soziwow wrote:
發熱內衣發熱包包用1...(恕刪)


原來還有這種外套可穿
謝謝分享
要夢 wrote:
冷到頭痛那頭部記得保...(恕刪)

有喔!戴頭巾
dorishuang2019 wrote:
有喔!戴頭巾(恕刪)


試試羊毛帽?真羊毛更佳
我買過最舒服的毛帽是"負鼠"毛編的帽,又暖又舒服
還有,缺氧也易頭痛
此外,是否營地在高山?是否是高山症缺氧?
wkh2006 wrote:
試試羊毛帽?真羊毛更...(恕刪)

謝謝建議
目前只在平地營地而已,根本不敢往高海拔去
dorishuang2019 wrote:
謝謝建議目前只在平地(恕刪)


我也試過暖暖包隔衣服貼心臟位置,效果不錯
但是小心低溫燙傷
dorishuang2019 wrote:
個人體質關係全家人去...(恕刪)


如果不是野營的話,你可以買張電熱毯試試,充氣床>電毯>床包>睡袋或棉被蓋著。
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