年輕時也喝茶也喝咖啡,後來都戒掉了,在家只喝白開水。平常沒喝,偶爾出去和人喝一下,就會影響睡眠,有的喝了過後胃還會有些痛。其實這也不奇怪,為了咖啡香,市面上的咖啡豆都炒得過火,炒焦了,喝了當然會動火氣。以前喝過朋友自己炒、自己磨的咖啡,晚上喝照常睡覺,胃也不覺得不舒服。看到有醫生說,少喝些咖啡,對肝好才又想喝些咖啡。我知道咖啡也可以幫助消化,我消化也差些。
很多地方都能買, 居住城市很多咖啡廳都有賣有賣咖啡豆的咖啡廳, 也可去喝後, 再指定買你喝的豆子如果是網拍的話, 就找淺焙或淺中焙的豆子不會有烘過頭的情形至於有哪些網拍的店家可買,往前爬個文, 就能找到網友推薦的網店
accwm wrote:以前喝過朋友自己炒、自己磨的咖啡,晚上喝照常睡覺,胃也不覺得不舒服。 市售通常烘淺一點的豆子大概都是這樣。主要原因不是深淺,而是豆子不能太差才敢淺烘,通常啦。找精品店喝淺焙手沖通常問題會少一些。