大家喝咖啡多不會胃酸或心悸或不舒服嗎?我是上班族幾乎每天下午一杯手沖美式但是接近下班時胃就開始搞怪,在這時候我知道如果不給胃一點東西綜合一下又要胃酸了所以會吃點餅單或喝大量的溫開水來緩解目前因為胃酸的情況蠻平常所以一周只喝4-5次而且還要吃胃酸過多的藥這就是咖啡讓我又愛又討厭的因素我蠻佩服大家可以一天好幾杯的量是怎麼做到的可以指教一下嗎?謝謝。
shane2013 wrote:大家喝咖啡多不會胃酸(恕刪) 建議試試 阿拉比卡豆、中淺焙(秤重計量20g)、義式沖煮(90~92度水溫,注意秒數,25~30秒內)這樣的咖啡因可能會低些.....我喝茶葉會心悸、胃不舒服,但喝義式濃縮加水不會,且一天2杯(上午10點後/晚上8點後 各一),且不影響睡眠。