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越喝越回去了

喝黑咖啡3個多月, 都手沖

一開始沖還會量豆子幾g, 然後看豆子磨的怎樣

現在豆子都直接用倒的, 磨完也沒特別看粗細....就沖水

以前也會靠近去聞味道....現在也都懶了

重點是.....我越喝越便宜

一開始喝半磅400, 後來喝一磅400/350

昨天乾脆去露天買1磅199的 (有人喝過這麼便宜的嗎?)

支持我喝下去的動力, 是因為我瘦得很明顯 (掉了應該有4公斤)

所以喝咖啡從一開始品嘗風味變成單純的怕復胖.... ..

2017-05-09 10:31 發佈

臉比手大888 wrote:
喝黑咖啡快半年, ...(恕刪)


價錢不重要 身體才重要
要瘦身 不應該靠咖啡
豆子新鮮比較重要。
影響價格的因素不少,但是第一行最重要。
喝到喜歡最重要,往往發現都不是最貴的

mbantust35 wrote:
價錢不重要 身體才重要
要瘦身 不應該靠咖啡


其實我本來也沒多胖啦...172cm, 65Kg
但自從戒掉3in1改喝黑咖啡, 現在剩61Kg

另外我的重點是...以前會用心去搞每個步驟, 現在都懶了


臉比手大888 wrote:
其實我本來也沒多胖啦...172cm, 65Kg
但自從戒掉3in1改喝黑咖啡, 現在剩61Kg...(恕刪)

其實不是喝手沖咖啡會瘦,是你戒掉高熱量的三合一
基礎代謝好的話,少了每天超出身體需求的高碳水熱量的飲料,正常吃喝還是能瘦的
沖咖啡跟很多專業的興趣一樣,例如攝影
自己喜歡就行,鑽研和深入也是靠興趣支持的
其實我也是,
現在手沖沒啥講究。

另外,黑咖啡比較容易排便!
臉比手大888 wrote:
喝黑咖啡3個多月,...(恕刪)


重點用心泡半磅400跟後來一磅200隨便泡..喝起來差怎樣!?
家裡每天都要喝5杯左右,豆豆也蠻傷本的,目前多買伯朗咖啡、或是好市多豆,不知可有更優推薦!?
謝謝~^^

Albert Liu wrote:
家裡每天都要喝5杯...(恕刪)


YAHOO拍賣的 咖啡大叔或八漾咖啡 CP值都很高(重點便宜大碗)
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