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咖啡~提神~健康~~初衷~~

背景:食品人~~~
初衷:提神~~~
產品型態"耳掛_飲水機沖_手沖_義式~

本魯是食品人~從事食品管理工作十餘年~~
接觸咖啡是因提神開始~~
但是好像沒有什麼用~一樣睡~吃~沒精神~~

不知各位接觸咖啡至今~~有什麼變異~~
可以一並提出討論~~研究~~分享~~

日後也會以食品人的角度提出意見~~
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2017/03/28

早期喝咖啡大約是20幾年前,
本魯有個親戚是在金車工作,
那時候當紅的產品是罐裝伯朗咖啡,
但是飲用的方式很奇怪,
一定要把咖啡倒在透明的花茶壺~~加熱完之後再喝,
據說~這樣喝起來比較高尚~
不知有沒有人做過相同的事?

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2017/03/29
後來開始工作之後~~在工廠當個小主管~~有幾個朋友給了幾包咖啡豆~~
為了磨豆~~還跑去賣場~用了免費的磨豆機~~一次磨一包~~
完全不考慮新鮮度~~
沖泡的雞絲頭是飲水機+泡茶用的聰明茶壺+馬克杯~~
工廠裡面的歐巴桑都覺得小弟有品味又很專業~~
但是~~我只是為了提神~~弄了一點有咖啡味的水~~
當時的我~~覺得自己真是天才~~
不就是咖啡嘛~~太容易了~~
後來覺得~~直接用飲水機沖~~容易把咖啡粉沖出來~~
所以就使用免洗杯充當手沖壺~~用了近半年的時間~~
大家都很配服我的天才~~
粉水比大約是6:400~~溫度不拘、流束不拘~~只要有苦味、咖啡色、看起來是咖啡就行了~~
每天開晨會時~~每個主管都覺得手沖咖啡也~~好屌~~~
哈哈~~
後來有一次逛大創時~~發現~~塑膠濾杯只要39元~~濾紙也是~~
當然~~要買4杯的~~CP值高(客家本性)
索性就升級了我的設備~~但是免洗杯手沖壺還在~~
但是馬克杯換成了不銹鋼保溫杯就是了~因為開會的時間變長~~也變多了~
這樣喝比較久~~
每次發言完~~都一定要打開保溫杯喝一小口手沖咖啡~這樣才能潤喉~~準備下一次發言
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這樣的情況維持了幾年
直到換了工作之後,
這次的工作也是在食品廠,是在做原料的工廠當中階主管,
遇到的人、事層級稍為提高了,
開始品嚐咖啡也是從這個階段開始,
在這裡工作時,跟一個研發主管很熟,
剛開始覺得奇怪,他每天在員休室工作,
三不五時就拿手動磨動機搖來搖去,
然後還用水壺沖咖啡,很假會的樣子,
查了一下,原來這個叫手沖呀~~
喝了幾次他沖的咖啡,趁機誇他老人家沖的咖啡好喝之後,
接下來的幾個月,他都跑來我的辦公室沖咖啡,打屁、交流,
從此也展開我的咖啡路並結合客家精神。
2017-03-24 0:18 發佈
gofull wrote:
背景:食品人~~~...(恕刪)
接觸咖啡至今,B肝帶原驗不到肝炎毒素...醫生也莫名其妙,還有整夜到早一柱擎天,這是困擾!
我喝黑咖啡一個多月~瘦了3Kg有

63,64掉到60

提神就還好
提神很有效, 早上8:30喝一杯拿鐵, 12:30午睡都睡不好. 若不喝就睡得非常好.
每天一杯拿鐵喝一年後健檢體質變微鹼性(ph7.x), 以前每年測都是酸性體質(ph6).
另外, 骨質密度也有變差.
本身喝咖啡容易心悸或全身莫名無力

辛巴克跟咖啡店都會

超困擾

恭喜你淨化了
gofull wrote:
背景:食品人~~~...(恕刪)
年輕時候為了要熬夜讀書喝咖啡。現在是因為嘴饞喝咖啡。
基本上三餐,每餐至少一杯。

喜歡喝咖啡的唯一好處就是對珍珠奶茶哪一類的高糖飲料完全不感興趣。
以前是為了提神, 因為方便都喝罐裝的
後來自己用塞風.手沖之後, 就成習慣了
如果沒睡太飽, 沒咖啡精神就不好
有睡飽, 來杯咖啡更加有勁
而且排便很順暢

wahiko wrote:
以前是為了提神, ...(恕刪)


排便順暢+1,可能是膳食纖維的關係吧....我想

對於這個副作用,我還蠻喜歡的

延伸, wrote:
接觸咖啡至今,B肝...(恕刪)


我也有B肝~目前有很多研究也是往這個方向走,
這也是我持續喝咖啡的原因之一~
但是僅限於新鮮的黑咖啡就是了。
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