四月份時戒掉喝了近四年的三合一包, 改喝濾掛式咖啡, 也買咖啡豆研磨, 半年內體重減了3公斤. 西雅圖淺烘培濾掛是目前覺得喝起來最順口的, 西雅圖藍山濾掛也不錯. 下回會買伯朗濾掛喝喝看. 每週郊外步道健行時都會中途停下跟一位小夥子買杯手工咖啡(冷), 簡直好喝到..... 前兩個月還喝某牌一合一黑咖啡, 會些微頭痛, 目前喝的濾掛咖啡就沒頭痛問題.