只要以一般沖泡方式泡出個人喜好的咖啡和綠茶，再以1：1的比例倒入咖啡與綠茶即可飲用，綠茶可以減弱咖啡的苦味，就連不敢喝黑咖啡的人也能試試看。若是不愛綠茶，也可以換成其他茶類，例如紅茶、焙茶或普洱茶也有效。但腸胃不好、慢性病患者，則建議詢問專業醫師再實施較安全。
而如果想減重，其實也要考慮到「水腫」問題，除了減去脂肪之外，一旦改善臉部或全身的水腫狀況，就會讓外觀看起來小一號，醫師建議大家可以飲用玉米茶，因為有很強的利尿效果，可幫助體內多餘水分排出，另外，水腫也是皮下脂肪堆積而造成橘皮的成因，多喝玉米茶則可以預防橘皮增長。
有人試過嗎?
