[感謝文]]2016普悠瑪初鐵+226KM 退休心得

小弟沒有拍攝很多照片，原本沒有打算也不該占版面發篇心得文的

但完賽之後有太多感謝想說，希望在此對所有參與者致敬，先對所有參加者說聲感謝!!


十年前剛上大學時我不過是個跑一千六都會喘得要死的大學生，為了減肥開始了運動生涯，
3K、5K、10K...開始慢慢地享受上長程運動的過程中與自我的對話，體重也慢慢降到六字頭

四年前生活有了極大的轉變，獨自一人在異鄉工作，極限運動漸漸變成了我的生活重心，為何愛上超長程的極限運動呢？滿難說明的，也許是喜歡上單純的努力，然後一路上為自己打氣的感覺吧！

去年完成全馬之後，在衝動之下報名了最瘋狂的賽事，沒想到寒冷多雨的冬天讓體力下滑到近年的最低點，幸好三月回暖還有兩三次練習的機會，但對於完賽還是毫無把握，在這最長的賽程中，心情的轉換是前所未有的多

活水湖是我第一次在開放式水域中游泳，不過從小就被放逐在游泳池中長大的我，3.8K就像首輕音樂，清晨的日出伴隨著水中的魚兒們，雖然遊的不快但還是輕鬆度過...2Hr 左右

180K的腳踏車分成兩個階段，賽前看到高低波的路線圖其實相當不安，但當天風不大坡又大多是緩坡，其實不太影響騎乘，前90K有著113的選手們共同打氣，由於知道自己能耐在哪，看著113的選手動輒時速30-40呼嘯而過，我看著碼表堅持慢慢騎抓穩均速22.5就好(對於有心挑戰226但覺得自己不是強者的朋友我想這是滿重要的訣竅)，臺東熱情的居民像加料的交響曲，前90K完成後我告訴自己"你還行有餘力!!行的"，而沒想到的是這原來只是開始⋯(第一圈均速24.2)

第二個90k便是只屬於226K的選手的賽道了，往往幾公里才遇見一位戰友，互相點頭致意，雖然彼此不認識，但我們正在共同打屬於自己的戰鬥，因為有你們在這段路才不孤獨啊!!樂聲稍停，心跳聲是唯一的伴奏。(第二圈騎完剛好八小時)

完成艷陽下的180k後，夜幕悄悄降臨，此時才意會到原來最後的42K長跑，其實下車後我心裡想著"要我再騎42K都想吐何況是跑42K..."，不過看到有兩位也剛回來的選手，其中一位還講電話說他應該會玩到11點，我怎麼能喪氣呢?!

5圈的賽道，我連六分速都跑不到，看著路旁一位位棄賽的人，我的心開始動搖了...棄賽嗎？有時候放棄總比堅持還要困難，似乎放棄就像是對過去所有努力的否定，只好一路往前！





感謝一路上與我點頭致意的人，你們讓我不孤獨
感謝慢跑時談笑風生的大哥們，讓我知道面臨困難的時候更要微笑以對
感謝賽場上所有陪伴我完成這最艱難的挑戰，我相信未來我也可以!!

在賽前小弟便對自己許下誓言，完成這場賽事之後相當於是證明了自己，要好好面對人生的轉折了，如果未來還有機會參賽，那我一定是用另外一個心態來參加了!!

適度的投入是向前，過度的執著是沈迷，與自己最美好的對話，謝謝極限運動帶給我的美好時光

最後附上陪我好一段時間的小紅照...